Vivre en pleine conscience

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Vivez-les pleinement

Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.

Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.

Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.

Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.

Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir

Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.

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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.






Les petites choses comptent aussi

Votre réalité, ma réalité

Nous avons tous besoin de faire quelque chose de nos vies. Être reconnu pour quelque chose de positif. Quand nous n’atteignons pas nos objectifs, nous nous sentons frustrés. Nous remettons en question notre propre valeur. Nous nous demandons ce à quoi notre vie pourrait ressembler si seulement nous pouvions atteindre nos objectifs … ou devenir …

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Ce voyage appelé « La vie »

Comment faire preuve de créativité au travail ?

Au cours de ce voyage, nous rencontrons des personnes de tous horizons qui ont trouvé le secret de la vie et souhaitent maintenant le partager avec nous. Parce que cela a fonctionné pour eux, ils insistent sur le fait que ça va marcher pour le reste d’entre nous. Quels mots vont m’inspirer, transformer la dépression …

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Sortez des sentiers battus !

Votre réalité, ma réalité

Nous recherchons tous le réconfort dans les choses que nous connaissons, comme ne pas poursuivre quelque chose parce que cela nous est inconnu. Nous craignons cette inconnue, la peur d’un résultat sur lequel nous n’avons aucun contrôle. Nous nous contentons alors de ce que nous avons et ne progressons pas. Nous continuons à faire la …

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Comment vaincre la peur de l’échec ?

L’amour, un fruit toujours de saison

La vie est pleine de défis. Souvent, nous devons faire face aux choses les plus décourageantes de notre vie. Lorsque nous surmontons un problème, un autre nous attend au prochain virage. Il est donc essentiel de trouver des moyens de les surmonter. Pour y arriver, voici quelques moyens pour vous aider à vaincre la peur de …

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Comment atteindre le bonheur ?

Comment aligner votre vibration à vos désirs ?

Pour bien comprendre comment atteindre le bonheur, vous devez d’abord prendre conscience que le bonheur est à l’intérieur de vous. Qu’il ne dépend pas d’éléments ou de facteurs externes. Pour mieux le comprendre, vous devez savoir ce qu’est le bonheur pour vous. Est-ce le fait d’être en bonne santé ? Est-ce d’avoir une situation stable …

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Gérez la colère en toute simplicité

Est-ce que les affirmations fonctionnent vraiment ?

Avez-vous déjà remarqué que notre colère est généralement dirigée vers notre partenaire, nos parents, nos enfants et nos meilleurs amis plus que quiconque dans le monde ? Comment se fait-il que nous finissions par punir si souvent ceux que nous prétendons aimer autant ? Si vous avez une relation avec quelqu’un, vous créez inévitablement des …

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Comment ne pas faire les mêmes erreurs

Que puis-je faire pour que les autres autour de moi soient heureux ?

Les scientifiques ont estimé qu’un ver a besoin d’environ 100 essais infructueux avant d’apprendre que tourner vers la gauche est douloureux (petit eletro-choc) et que tourner à droite mène au plaisir (nourriture). En théorie, nous avons été privilégiés avec des compétences intellectuelles, analytiques et cognitives qui sont un million de fois supérieure à celles d’un …

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