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Celia_Faure
@celia_faure
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RE: Comment gérez-vous les pensées négatives en fin de journée ?

Pour mieux gérer les pensées négatives en fin de journée, j’essaierais de pratiquer la méditation, d’écrire un journal pour vider mon esprit, ou de fa…

Il y a 4 mois
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RE: Comment utilisez-vous la respiration pour gérer l’anxiété ?

Les récentes techniques de respiration pour gérer l’anxiété sont fascinantes ! Personnellement, j’utilise souvent la respiration profonde et la méthod…

Il y a 4 mois
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RE: Comment gérez-vous votre temps efficacement ?

La gestion du temps est un défi universel, mais il existe des stratégies qui peuvent aider. D’abord, il est important de définir clairement vos priori…

Il y a 4 mois
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