Forum Instants Présents

Bonjour Salomé 😊, je suis ravi que tu t’intéresses aux affirmations positives ! Voici quelques-unes de mes préférées : 1.  »Je suis capable et fort(…

Salut Agathe, pratiquer l’écoute active, se mettre à la place de l’autre et prendre du temps pour soi-même peut grandement aider à développer l’empath…

Je vous recommande vivement le livre « The Six Pillars of Self-Esteem » de Nathaniel Branden, qui propose une série d’exercices pratiques pour améliorer…