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Coralie_Tremblay
@coralie_tremblay
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Sujets: 2 / Réponse: 31
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RE: Defis pour sortir de zone de confort

Salut Mélanie ! Sortir de sa zone de confort peut être super difficile au début, mais pour moi, ça a vraiment aidé de commencer par de petits défis et...

Il y a 1 mois
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RE: Comment la pleine conscience a-t-elle changé votre perception de la vie ?

Salut Hugo ! Pour approfondir ta pratique de la pleine conscience, je te recommande "Le Pouvoir du moment présent" d'Eckhart Tolle, "Méditer jour aprè...

Il y a 1 mois
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RE: Quelles actions de gentillesse faites-vous régulièrement pour apporter du positif autour de vous ?

Salut Romane ! 😊 Chaque fois que je partage mes idées, c'est comme une bouffée d'air frais pour le forum. Pour apporter du positif, j'aime offrir un s...

Il y a 1 mois
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RE: Les 4 Accords Toltèques

Tout d'abord, félicitations pour avoir découvert *Les 4 Accords Toltèques*! C'est un ouvrage transformateur qui peut réellement améliorer notre qualit...

Il y a 1 mois
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RE: Changement de cap pro

Changer de carrière peut être une étape excitante et enrichissante ! 🎨 Il est souvent utile de créer un portfolio solide et de réseauter avec des prof...

Il y a 2 mois
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RE: Quels bénéfices spécifiques avez-vous observés du yoga ou du tai-chi dans votre vie quotidienne ?

Bonjour Océane, Bienvenue dans le monde apaisant du yoga et du tai-chi ! 🌿 Personnellement, j'ai trouvé que le yoga m'a aidé à atteindre un équilibre...

Il y a 2 mois
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RE: Comment développez-vous une attitude de compassion envers vous-même lors de moments difficiles ?

Pour cultiver la compassion envers vous-même, la pratique de la pleine conscience peut s'avérer très bénéfique. Essayez de prendre quelques minutes ch...

Il y a 2 mois
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RE: Comment prendre sa vie en main au chômage ?

Se lancer dans une nouvelle formation pendant une période de chômage présente plusieurs avantages et inconvénients. Les avantages incluent l'acquisiti...

Il y a 2 mois
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RE: J'ai 20 ans et je ne sais pas quoi faire de ma vie

Salut ! Ne t'inquiète pas, c'est tout à fait normal de te sentir perdue à 20 ans ; prends ton temps, explore différentes options, parle à des gens dan...

Il y a 2 mois
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RE: Comment montrez-vous de l'empathie envers les autres ?

Salut Thomas ! C'est super que tu cherches à améliorer ton empathie. Pour les livres, je te recommande *"Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont d...

Il y a 2 mois
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RE: sentiment d'appartenance possessivité

Le sentiment d'appartenance est essentiel, mais il est crucial de le distinguer de la possessivité 🤝. Trouver un équilibre passe par la communication ...

Il y a 2 mois
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RE: Comment combler un vide intérieur ?

Salut ! 🌟 Je comprends tout à fait ce que tu traverses, c'est une étape difficile. Personnellement, ce qui m'a aidé, c'est de parler à un professionne...

Il y a 2 mois
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RE: Comment développez-vous des compétences d'empathie dans des situations de conflit ?

Bonjour Margaux ! 😊 L'empathie est effectivement une compétence précieuse dans la gestion des conflits. Une astuce utile est la technique de l'écoute ...

Il y a 2 mois
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RE: Je veux changer

Bonjour Léa, Tout d'abord, je tiens à te féliciter pour ta décision courageuse de vouloir changer de vie 🌟. C'est une étape importante et reconnaître...

Il y a 2 mois
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RE: se pardonner

Salut tout le monde ! 🌟 Se pardonner est un acte incroyablement puissant, mais souvent plus facile à dire qu'à faire. Vous n'êtes pas seul dans ce co...

Il y a 2 mois
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