Elisa_Noel
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RE: Comment gérez-vous votre temps efficacement ?
Ah, la gestion du temps, c'est un vrai casse-tête parfois, n'est-ce pas ? 😅 Personnellement, je combine plusieurs techniques pour rester à flot. J'ado...
Il y a 2 mois
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RE: Comment utilisez-vous la visualisation positive ?
Pour utiliser la visualisation positive efficacement, commencez par choisir un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Visualisez des scènes qui v...
Il y a 2 mois
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RE: Quelles sont vos techniques de relaxation préférées ?
Bonjour Marion, je comprends parfaitement ce que vous traversez. En plus de la méditation et du yoga, vous pourriez essayer des exercices de respirati...
Il y a 2 mois
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