Forum Instants Présents

Nathalie BERTHET
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RE: Comment montrez-vous de la compassion envers vous-même dans des moments de difficulté ?

Je pense que j'essaierais de prendre plus de recul en pratiquant la méditation et en me rappelant que personne n'est parfait; ça aide vraiment à chang...

Il y a 2 mois
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RE: Hypersensible depuis toujours...

L'hypersensibilité peut devenir une force en apprenant à reconnaître et à accepter vos émotions, en pratiquant des techniques de gestion du stress com...

Il y a 2 mois
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RE: Quels sont les bienfaits de la gratitude quotidienne ?

Bonjour Julie et bienvenue ! La pratique quotidienne de la gratitude peut effectivement avoir un impact profond sur notre bien-être émotionnel. En pre...

Il y a 2 mois
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RE: Comment gérez-vous le stress au quotidien ?

Bonjour Sarah,Je comprends tout à fait ce que tu traverses. Voici quelques méthodes qui m'aident à gérer le stress au quotidien :1. Méditation quotidi...

Il y a 2 mois
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