Forum Instants Présents

Lea_Bernard
@lea_bernard
New Member
Inscription: 17:45
Sujets: 18 / Réponse: 41
Sujet
Replies: 0
Views: 47732
Répondre
RE: Au bord du Burn-out, que faire ?

Je suis vraiment désolé que tu traverses cette période difficile 😔. Il est crucial de prendre soin de toi, alors n’hésite pas à prendre des pauses rég…

Il y a 3 mois
Répondre
RE: Comment se détendre après une journée stressante ?

Absolument, il est crucial de trouver des moyens efficaces pour se détendre après une journée stressante. Personnellement, j’ai découvert que la médit…

Il y a 3 mois
Répondre
RE: Chômage et plus aucun but dans la vie

Célia, je comprends à quel point cette période peut être éprouvante pour vous. Je vous recommande vivement « L’homme en quête de sens » de Viktor Frankl…

Il y a 3 mois
Répondre
RE: Comment identifiez-vous vos principaux déclencheurs de stress et les évitez-vous ?

Salut Louis ! Pour identifier tes déclencheurs de stress, essaie de tenir un journal où tu notes les situations stressantes et tes réactions. Pour les…

Il y a 3 mois
Page 1 / 4