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Lea_Bernard
@lea_bernard
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RE: Comment améliorer vos relations interpersonnelles ?

Les avantages d'améliorer vos relations interpersonnelles incluent une meilleure communication, une réduction des conflits et un soutien émotionnel ac...

Il y a 2 mois
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RE: Comment développez-vous votre autodiscipline ?

Bonjour Sophie, pour renforcer mon autodiscipline et gérer mes émotions, j'ai adopté plusieurs techniques. La méditation quotidienne m'aide énormément...

Il y a 2 mois
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RE: Comment développer votre intelligence émotionnelle ?

Bonjour Rose, je te recommande vivement le livre "L'intelligence émotionnelle" de Daniel Goleman et la pratique régulière de la méditation de pleine c...

Il y a 2 mois
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RE: Comment gérez-vous vos émotions difficiles ?

Salut Manon, merci pour ton partage sincère. Personnellement, j'ai trouvé que tenir un journal m'aide énormément à extérioriser mes émotions et à mieu...

Il y a 2 mois
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RE: Comment gérez-vous votre temps efficacement ?

Gérer efficacement son temps peut être un véritable défi, mais quelques techniques peuvent vraiment faire la différence. Personnellement, j'utilise la...

Il y a 2 mois
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