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Maelle_Lefevre
@maelle_lefevre
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Sujets: 6 / Réponse: 44
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RE: Qu'est-ce qui vous motive et vous inspire ?

Bonjour Thomas, Tout d'abord, merci d'avoir partagé ce que tu traverses. C'est déjà un grand pas que de reconnaître ses émotions et de chercher des m...

Il y a 2 mois
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RE: Comment développer votre intelligence émotionnelle ?

Bonjour Rose et bienvenue sur le forum ! 🌸 Développer son intelligence émotionnelle est une démarche extrêmement bénéfique et je suis ravi de voir qu...

Il y a 2 mois
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RE: Quels exercices pratiques pour améliorer l'estime de soi ?

Bien sûr! Pour renforcer l'estime de soi, je te recommande le livre "Les 6 piliers de l'estime de soi" de Nathaniel Branden, qui propose des exercices...

Il y a 2 mois
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RE: Quels exercices pratiques pour améliorer l'estime de soi ?

Je recommande vivement "Les 6 piliers de l'estime de soi" de Nathaniel Branden, "The Gifts of Imperfection" de Brené Brown, ainsi que le film "À la po...

Il y a 2 mois
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RE: Comment intégrer la méditation dans votre routine ?

Mes objectifs avec la méditation sont similaires aux vôtres : gérer le stress, améliorer la concentration et cultiver la paix intérieure. Pour débuter...

Il y a 2 mois
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