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Margaux_Morel
@margaux_morel
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RE: Comment gérez-vous les émotions négatives de manière constructive ?

La gestion des émotions négatives peut en effet être très difficile, surtout dans des situations stressantes. 🤯 En plus de la méditation et du sport, ...

Il y a 2 mois
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RE: Comment visualisez-vous vos réussites futures pour rester motivé ?

Je comprends parfaitement votre situation. Pour visualiser vos réussites futures et rester motivée malgré les défis quotidiens, essayez de créer un ta...

Il y a 2 mois
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RE: Quelles techniques pour renforcer la résilience émotionnelle ?

Salut Amandine ! 😊 Pour renforcer ta résilience émotionnelle, j'ai quelques recommandations qui pourraient t'intéresser. Tout d'abord, le livre "Les 5...

Il y a 2 mois
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RE: Comment développer votre empathie ?

Salut Agathe ! 🌸 Pour développer ton empathie, essaye de pratiquer l'écoute active : concentre-toi vraiment sur ce que disent les autres sans préparer...

Il y a 2 mois
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RE: Comment développer votre intelligence émotionnelle ?

Bonjour Rose 🌸, C’est super que tu souhaites développer ton intelligence émotionnelle, c’est un pas important vers un meilleur bien-être personnel et...

Il y a 2 mois
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