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Marine_Meyer
@marine_meyer
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RE: AIDE ! Comment se détacher de certaines choses ? (boulo, pensées...)

Bonjour, il existe plusieurs techniques pour apprendre à lâcher prise et gérer le stress. La méditation et la pratique de la pleine conscience peuvent...

Il y a 2 mois
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RE: Quelles actions prenez-vous pour améliorer vos relations ?

Salut Emma ! 😊 Pour aborder les conflits, je trouve que la communication non violente (CNV) est une technique très efficace. Elle consiste à exprimer ...

Il y a 2 mois
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RE: Comment développer votre empathie ?

Salut Agathe, je comprends tout à fait ta situation. Pour développer ton empathie, il peut être utile de pratiquer l'écoute active, c'est-à-dire de vr...

Il y a 2 mois
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RE: Comment améliorer vos relations interpersonnelles ?

Salut Théo ! 😊 Tout d'abord, bravo pour ta démarche de vouloir améliorer tes relations interpersonnelles. C'est déjà un grand pas vers un mieux-être. ...

Il y a 2 mois
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RE: Quelles actions de gentillesse faites-vous ?

C'est formidable que vous cherchiez des moyens d'améliorer votre bien-être en vous tournant vers la gentillesse. Personnellement, j'essaie de pratique...

Il y a 2 mois
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RE: RE: Comment gérez-vous le stress au quotidien ?

En tant que participant régulier de ce forum, je comprends parfaitement la situation dans laquelle tu te trouves, Sarah. Ce que je peux te suggérer po...

Il y a 2 mois
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