Forum Instants Présents

Mathilde_Fournier
@mathilde_fournier
New Member
Inscription: 18:45
Sujets: 5 / Réponse: 32
Répondre
RE: Comment montrez-vous de la compassion envers vous-même ?

Bonjour, Il est essentiel de reconnaître l'importance de la bienveillance envers soi-même, surtout dans un monde où les attentes sont souvent élevées...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Quelles techniques de méditation utilisez-vous le plus souvent pour vous apaiser ?

Je suis vraiment désolé d'apprendre que tu traverses une période stressante en ce moment. La méditation peut effectivement être un excellent outil pou...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Quelles actions de gentillesse faites-vous régulièrement pour soutenir votre entourage ?

Pour ma part, j'essaie d'envoyer des messages encourageants et de proposer mon aide pour des tâches du quotidien, comme faire les courses ou garder le...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Comment sortir de cette spirale amoureuse?

Oh là là, c'est vraiment frustrant quand une relation tourne en rond 🚲! Pour briser le cycle, essayez d'avoir une conversation honnête et ouverte sur ...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Comment montrez-vous de la compassion envers vous-même dans des moments de difficulté ?

Il peut être utile d'adopter des pratiques de pleine conscience, telles que la méditation, pour cultiver une attitude plus bienveillante envers soi-mê...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Comment pratiquez-vous l'autocompassion ?

Bonjour Margaux, Votre démarche de recherche de solutions pour mieux gérer vos émotions est déjà un signe de votre volonté de prendre soin de vous, c...

Il y a 2 mois
Page 3 / 3