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Je comprends totalement ce que tu traverses, et je suis désolé d'apprendre que tu passes par une période stressante. La méditation peut être une excel...
Salut Margaux ! 😊 C'est super que tu t'intéresses à l'empathie dans la gestion des conflits, car c'est une compétence précieuse. Pour ma part, j'ai tr...
Salut ! 😊 Je suis vraiment désolé d'apprendre que tu traverses une période difficile. Sache tout d'abord que tu n'es pas seul, et beaucoup de gens pas...
Salut Marine ! Je comprends tout à fait ce que tu traverses. Pour te recentrer sur tes principes, je te conseille le livre "Les Quatre Accords Toltèqu...
Les achats compulsifs de livres peuvent en effet poser problème, notamment en termes de budget et d'espace de stockage. Une astuce pour freiner cette ...
Bonjour Margaux 😊, Il est formidable que vous cherchiez à cultiver l'autocompassion ! Voici quelques techniques qui pourraient vous aider : 1. Pra...
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