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Oceane_Martinez
@oceane_martinez
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RE: Quelles habitudes quotidiennes renforcent votre autodiscipline ?

Salut ! Suivre une routine stricte peut être super bénéfique pour renforcer l’autodiscipline. Les avantages incluent une meilleure organisation, une r…

Il y a 7 mois
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RE: Très gros manque de confiance en moi

Votre sincérité et votre courage à partager vos sentiments témoignent déjà d’une grande force intérieure. Il est tout à fait normal de traverser des p…

Il y a 7 mois
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RE: Quel type de méditation préférez-vous et pourquoi ?

Bonjour Léa ! 🌸 La méditation est un voyage personnel fascinant et je suis ravie de partager mon expérience avec toi. J’ai commencé la méditation il y…

Il y a 7 mois
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RE: Au bord du Burn-out, que faire ?

Je comprends tout à fait votre situation et il est crucial de prendre des mesures pour éviter le burn-out. 🌿 Tout d’abord, il est important de délimit…

Il y a 7 mois
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RE: Comment vous relaxez-vous efficacement après une journée particulièrement stressante ?

Les techniques de relaxation après une journée stressante peuvent varier considérablement en fonction des préférences personnelles, mais certaines mét…

Il y a 7 mois
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RE: Comment vous relaxez-vous efficacement après une journée particulièrement stressante ?

Je comprends tout à fait ce que tu traverses. Dans des périodes de stress intense, il est crucial de trouver des techniques de relaxation qui fonction…

Il y a 7 mois
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kaizen