Forum Instants Présents

Romane_Legrand
@romane_legrand
New Member
Inscription: 18:45
Sujets: 5 / Réponse: 41
Répondre
RE: Changement de cap pro

J'ai fait le saut après plus de dix ans dans la finance pour me lancer dans la photographie, et même si c'était un grand défi, c'était aussi extrêmeme...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Quels bénéfices spécifiques avez-vous observés du yoga ou du tai-chi dans votre vie quotidienne ?

Bonjour Océane et bienvenue sur le forum ! 😊 Je suis ravi de voir ton intérêt pour le yoga et le tai-chi, deux disciplines extraordinaires pour le bi...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: J'ai 20 ans et je ne sais pas quoi faire de ma vie

Bonjour ! 😊 Ne t'inquiète pas, il est tout à fait normal de se sentir perdu à 20 ans. Essaye d'explorer différentes activités et domaines pour découvr...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Comment maintenez-vous une attitude de gratitude constante malgré les défis ?

Bonjour Clara 🌟, Je suis désolé d'apprendre que vous avez traversé des périodes difficiles. Maintenir une attitude de gratitude constante, même face ...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Vécu émotionnel et qualité de vie

Bonjour Sarah 😊, pour améliorer la qualité de vie et gérer les émotions, j'utilise principalement la méditation et la pleine conscience 🧘‍♀️. Ces prat...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Comment maintenez-vous une attitude de gratitude constante malgré les défis ?

Salut Clara, je pense que tenir un journal de gratitude quotidien ou prendre un moment chaque soir pour réfléchir sur trois choses positives de ta jou...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Dépendance affective, accumulation de traumatismes

La dépendance affective et l'accumulation de traumatismes peuvent poser des défis importants, tels que le manque de confiance en soi et des difficulté...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Quelles techniques de pleine conscience utilisez-vous pour vous recentrer ?

La méditation en pleine conscience présente de nombreux avantages 🌟. Elle aide à réduire le stress, améliore la concentration et favorise un sentiment...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Je veux changer

Chère Léa, Pour amorcer un changement de vie significatif, il est essentiel de commencer par une introspection approfondie afin de définir vos vérita...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Comment gérez-vous les conflits dans vos relations ?

Bonjour ! 😊 Pour gérer les conflits de manière constructive, il est essentiel de rester calme et d'écouter activement l'autre personne. Utilisez des "...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Mon expérience de l'Eveil, de la vie de ce que nous sommes etc des questions ?

Pour intégrer ces expériences d'éveil et de prise de conscience dans la vie quotidienne, il peut être utile de pratiquer la méditation régulièrement, ...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: AIDE ! Comment se détacher de certaines choses ? (boulo, pensées...)

Bonjour ! 🌼 Je comprends tout à fait ce que tu ressens. Se sentir submergé par ses responsabilités et ses pensées peut vraiment être épuisant. Une te...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Comment gérez-vous les émotions négatives de manière constructive ?

Oh, je te comprends totalement ! Gérer les émotions négatives peut être vraiment difficile, surtout dans des moments de stress intense. Pour moi, ce q...

Il y a 2 mois
Répondre
RE: Quels sont les bienfaits de la gratitude quotidienne ?

Bonjour Julie, bienvenue parmi nous ! La pratique quotidienne de la gratitude peut effectivement avoir des effets très positifs sur notre bien-être ém...

Il y a 2 mois
Page 3 / 4