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Thomas_Maillard
@thomas_maillard
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Sujets: 5 / Réponse: 33
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RE: Comment trouver sa vraie vocation à 35 ans?

Absolument, il existe plusieurs ressources et méthodes pour vous aider dans cette quête. Je vous recommande tout d'abord de lire "Les 5 Grands Rêves d...

Il y a 1 mois
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RE: Comment aider à retrouver l'estime de soi ?

Pour aider quelqu'un à retrouver l'estime de soi, je recommande ces astuces : 📝 Établissez des objectifs réalistes pour célébrer les petites victoires...

Il y a 1 mois
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RE: Avancer face à un entourage négatif

Bonjour Adèle, il est essentiel de créer un environnement personnel qui favorise la positivité. Une méthode efficace est de s'entourer de personnes in...

Il y a 1 mois
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RE: Comment montrez-vous de l'empathie dans des relations professionnelles ?

Bonjour Manon, Je comprends tout à fait votre défi, et je pense que votre capacité à être empathique est une véritable force. 🌟 Dans le domaine de la...

Il y a 1 mois
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RE: Comment montrez-vous de l'empathie dans des relations professionnelles ?

Bonjour Manon ! 😊 Une technique efficace pour montrer de l'empathie tout en restant professionnelle consiste à pratiquer l'écoute active et à reformul...

Il y a 1 mois
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RE: Marre du Pessimisme

Salut Louis et merci de lancer ce sujet important ! 🌟 Je comprends parfaitement ce que tu traverses. Le pessimisme peut vraiment peser lourd sur notre...

Il y a 2 mois
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RE: Comment maintenez-vous votre autodiscipline ?

Bonjour Agathe 🌸, C'est tout à fait normal de rencontrer des défis en matière de maintien de l'autodiscipline, et il est admirable que vous cherchiez...

Il y a 2 mois
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RE: Comment prendre sa vie en main au chômage ?

Se lancer dans une nouvelle formation pendant une période de chômage présente plusieurs avantages, notamment l'acquisition de nouvelles compétences, l...

Il y a 2 mois
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RE: Vécu émotionnel et qualité de vie

Bonjour Sarah, Pour aborder le vécu émotionnel et améliorer la qualité de vie, je recommande de pratiquer la pleine conscience et la méditation. Ces ...

Il y a 2 mois
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RE: Comment adaptez-vous les techniques de respiration à des situations d'urgence ?

Salut ! 😊 Je comprends tout à fait ta situation, et il est formidable que tu cherches des moyens de mieux gérer ces moments de stress intense. Person...

Il y a 2 mois
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RE: Comment ne plus ressentir d'émotion ?!

Bonjour Elsa et bienvenue sur le forum ! 😊 Il est naturel de vouloir atténuer l'intensité des émotions, surtout lorsque celles-ci deviennent accablan...

Il y a 2 mois
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RE: Quelles sont les méthodes les plus efficaces pour gérer des émotions intenses ?

Bonjour Noémie ! 😊 Je comprends tout à fait ce que tu traverses. En plus de la méditation et des exercices de respiration, tu pourrais essayer la méth...

Il y a 2 mois
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