Quelques moments de paix dès maintenant

Rarement dans le monde d’aujourd’hui, nous prenons le temps de profiter de quelques moments paisibles.

Dans ce monde interconnecté, axé sur Internet, il y a toujours des «heures de travail» quelque part. Et même lorsque nous ne faisons pas d’affaires, nous sommes occupés à nous divertir, à socialiser, à faire de l’exercice, à manger, à jouer, à dormir, à faire du shopping, à nettoyer, à jardiner ou à ranger tout notre matériel.

À quand remonte la dernière fois que vous avez passé un moment tranquille à ne rien faire ?

Vous asseoir et regarder la mer, regarder le vent souffler dans les branches des arbres, les vagues onduler sur un étang, une bougie scintillante ? À quand remonte la dernière fois où vous n’aviez pas prévu quelque chose, où vous pouviez simplement vous détendre et vous asseoir jusqu’à ce que vous soyez prêt à partir ?

Parfois, nous avons besoin de temps pour régler les problèmes. Surtout dans le monde où les informations nous arrivent à une vitesse fulgurante.

Quelques moments de paix maintenant peuvent nous aider à voir plus clair par la suite, à mettre les choses en perspective.

Il y a tellement de beauté autour de nous, dans les choses que nous ignorons tous les jours. La beauté qui peut, si on la laisse faire, susciter notre créativité, apporter l’équilibre, nous donner de la force et nous inspirer.

Il est important d’avoir un moment où nous laissons tomber nos défenses, d’accepter simplement et apprécier la beauté autour de nous.

Arrêtez de temps en temps. Arrêtez-vous et profitez-en. Prenez une profonde respiration. Détendez-vous et profitez de l’abondance de la vie.