Dans son livre « Comment Rompre avec Votre Téléphone », l’auteure Catherine Price explore un problème commun à beaucoup d’entre nous : notre addiction aux téléphones et à l’internet. Catherine Price, journaliste scientifique et auteure reconnue, utilise son expertise pour proposer des solutions concrètes afin de se détacher de cette dépendance et de retrouver un sens à notre vie en dehors des interactions virtuelles.
L’argument principal de l’auteure repose sur l’idée que notre dépendance aux téléphones est alimentée par la libération de dopamine, une hormone du bonheur, chaque fois que nous interagissons avec nos appareils. Price a choisi de traiter ce sujet en raison de l’impact négatif croissant de cette dépendance sur notre santé mentale et physique, ainsi que sur nos relations et notre productivité. […]