Vous ne pouvez pas être heureux avec vous-même lorsque vous prononcer des mots un peu amères sur un être cher ou un pur étranger. Vous ne pouvez pas être heureux si vous avez des pensées mauvaises pour quelqu’un qui vous coupé la route ou qui vous est passé devant dans la file d’attente chez le boulanger ou au supermarché.
Vous ne pouvez pas trouver le bonheur dans une conscience coupable.
. La seule façon de gagner cette bataille est de ralentir et de faire le point pour savoir pourquoi vous vous précipiter vers de telles pensées et de décider d’être de mauvaise humeur sur une journée parfaitement ensoleillée.
Que faire à la place ?
Mâchez vos mots et réfléchissez-y avant de dire quoi que ce soit. Commencez dès maintenant. La première chose à faire est de voir si les mots sont gentils. La deuxièmechose à faire est de voir si les mots sont nécessaires. Et la dernière chose à faire est de voir si les paroles sont vraies. Si toutes les réponses constituent un oui, alors dites ces mots. Si une des réponses est non, alors taisez-vous.
Commentaires
11 réponses à “Si vous voulez une vie heureuse, surveillez vos mots”
Une autre méthode est de remplacer ces mots négatifs par des mots plus rigolos. L’un des mots qui cause pas mal de stress au boulot par exemple est « problème ». Si entre collègues, vous le remplacez par cacahuète, ça peut mettre une bonne ambiance au travail.
Mille merci pour cet article, je viens de decouvrir votre site.
Comment puis-je recevoir vos articles par email ?
Un vrai plaisir de vous lire avec ce billet, je vous en remercie vraiment !!!
C’est grace à la confiance qu’on vous accorde qu’on a envie de développer la sienne
Je tiens à vous remercier de m'avoir tiré de ce mauvais pas. Après avoir parcouru le net et rencontré des techniques qui n'étaient pas productives, j'ai pensé que ma vie était fichue.
Tout à fait
J'apprécie la persévérance que vous mettez dans votre blog et les informations détaillées que vous fournissez.
Une pensee de nietszche, notre responsabilite la plus haute est celle que nous avons envers notre personne propre ne pas se devouer a l'amour l'amitie et autres affections humaines mais a soi et a ses devoirs
Je me demandais si vous aviez déjà envisagé de modifier la présentation de votre site. Il est très bien écrit, j'aime ce que vous avez à dire, mais vous pourriez peut-être avoir un peu plus de contenu multimédia comme des vidéos ?
J'ai mis votre site en signet. Pourriez-vous me confirmer que je suis bien abonnée à votre infolettre ?