Étiquette : bonheur

Savez-vous que, souvent, le résultat n’est pas la chose importante ? Laissez-moi vous raconter une petite histoire.

Deux frères ont décidé de creuser un trou profond dans leur jardin. Alors qu’ils creusaient, deux garçons plus âgés se sont arrêtés pour les regarder.

‘Que faites-vous ?’ Demanda l’un des deux garçons. ‘Nous avons l’intention de creuser un trou jusqu’à l’aitre bout de la terre’ répondit, avec enthousiasme, l’un des frères. […]  Lire la suite

Combien faut-il pour être heureux ? A partir de quand est-ce trop ?

Argent, maison, voiture, téléviseur, téléphone, ordinateur, vacances…il n’y a pas de fin à la quantité de choses que nous pouvons vouloir et désirer.

Bien sûr, nous ne pouvons pas vivre une vie sans désir. Nous voyons quelque chose, nous voulons en faire l’expérience. Nous avons tous des besoins et des désirs, et une partie du bonheur consiste parfois à satisfaire ces besoins et désirs.

Mais rien dans la vie doit nous faire devenir dépendant. Vouloir une chose est naturel, mais penser que nous en avons besoin pour être heureux est dangereux. […]  Lire la suite

Tout le monde sourit dans la même langue – George Carlin

Qu’est-ce que le bonheur pour vous ? Comment le percevez-vous?

Le bonheur signifie des choses différentes pour chaque personnes. Pourtant, aussi grandes que soient ces différences, tout le monde sur cette planète est la recherche du bonheur. C’est quelque chose qui unit l’humanité tout entière.

Le bonheur est quelque chose que vous ne pouvez pas vraiment poursuivre ne tant que tel. Le bonheur c’est faire les bonnes choses dans la vie. Avoir de bonnes habitudes, de bonnes pensées, de bonnes croyances, faire les bonnes décisions, les bonnes actions, avoir les bonnes personnes autour de nous… […]  Lire la suite

Le vrai bonheur ne peut être atteint grâce à un salaire ou une perte de poids. Le véritable bonheur est un état d’esprit que tout le monde se doit doit d’avoir pour leur propre bien.

Heureusement, cultiver un sentiment de sérénité et de bonheur pourrait être plus facile que vous le pensez. Les conseils que nous allons voir aujourd’hui, vous permettront d’éprouver une joie quasi instantanée. Ainsi, la prochaine fois que vous vous sentez déprimé, essayez l’une de ces simples astuces, elles fonctionnent vraiment ! […]  Lire la suite

Je ne pense pas que Le cerveau de Bouddha : Bonheur, amour et sagesse au temps de neurosciences m’a fait changer mon approche du développement personnel, mais il a fait quelque chose de beaucoup plus important.

Le cerveau de Bouddha a mis des mots précis sur ce que j’ai pu expérimenter à maintes et maintes reprises lors de mes séances de méditation. Bien sûr, a vous de pratiquer le type de méditation qui vous correspond… mais nul doute que les résultats seront là.

Ayant dû lutter contre une certaine forme de dépression pendant plusieurs mois – travail insatisfaisant couplé à du stress inutile – j’ai repris la pratique de la méditation et je me suis vraiment rendu compte de la puissance de la méditation. Que ce soit physiquement ou par l’amélioration de mon état de « santé ». […]  Lire la suite

Si vous cherchez des façons de développer votre bonheur, vous n’êtes pas seul. Dans cette conférence, Nancy Etcoff, chercheur en sciences cognitives, vous explique en 14 minutes les résultats de ses recherches sur le bonheur, elle partage aussi la formule facile pour un mariage heureux. Une conférence à découvrir sans plus attendre.

Transcription de Nancy Etcoff nous parle de la surprenante science du bonheur:

Cela s’intitule Accro à une sensation : La poursuite du bonheur et la conception de l’Homme. J’y ai mis un Darwin un peu austère, mais un chimpanzé très heureux. Mon premier point est que la poursuite du bonheur est obligatoire. L’Homme veut être heureux, n’aspire qu’à être heureux, et ne peut pas ne pas vouloir l’être. Nous sommes programmés pour rechercher le bonheur, non seulement pour en profiter, mais pour en vouloir de plus en plus. […]  Lire la suite