Il y a toutes sortes de façons de céder à la peur de l’échec. Mais de toutes, la plus ‘brillante’ est le désir de perfection.
Je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai vu de bons projets et de nouveaux produits repoussés en attendant que l’équipe corrige et re-corrige tous les problèmes, bugs ou autre défaut qui ont pu être identifiés en cours de route.
S’il est louable de vouloir se forger un réputation de fiabilité, cela ne peut arriver si le produit/projet ne voit jamais le jour. […]
Je suis sûr qu’il n’y a aucun mot dans le domaine du coaching et du développement personnel qui soit aussi mal compris et mal utilisé qu’est la confiance. De nombreuses personnes se demandent si elles peuvent avoir recours à la PNL ou à l’hypnose pour les aider à devenir plus confiantes.
De nombreux ouvrages ou autres ateliers voient le jour sur ce sujet. On pourrait alors penser qu’avec autant d’exposition, tout le monde saurait ce qu’est la confiance. Pourtant, c’est plutôt le contraire… […]
Au fur et à mesure que nous évoluons, nous sommes confrontés à des situations ou des problèmes qui nous font douter de nous, à manquer de confiance en soi. C’est dans ces moments là que nous avons besoin de reprendre confiance en soi pour continuer à avancer.
Si vous croyez en ce que vous faites, le succès ne peut qu’être au rendez-vous. Qu’importe ce que les autres diront, si vous avez confiance en vous, vous y arriverez.
Nous savons tous que la confiance en soi s’appliquée à tous les niveaux de notre vie personnelle ou professionnelle. Ce que nous savons moins c’est comment reprendre confiance en soi. […]
Le pardon est libérateur, le pardon vous libère des contraintes et comportements auto-imposés qui vous lient au passé de façon malsaine. Le pardon est une façon de libérer votre colère, votre peur, votre douleur et vous permet d’ouvrir votre coeur à la joie, la paix et l’amour.
Cela signifie que vous n’avez plus à laisser le passé avoir une emprise sur votre vie. Que vous ne souhaitez plus être liée au passé d’une manière négative, que vous vous libérez des liens qui vous empêchent de vivre la vie que vous méritez de vivre. Bien sûr, cela est facile à dire mais pas toujours si facile à faire. […]
Le bonheur est sans conteste l’objectif universel. Le bonheur est une émotion intéressante parce qu’elle semble résider dans des endroits différents pour différentes personnes.
Pour certaines personnes, se rouler par terre avec un chiot pourrait être le nirvana alors que d’autres trouveraient cela horrible. Cela nous montre que le bonheur n’est pas tant l’expérience elle même, un événement ou une situation mais notre interprétation.
Fait relativement intéressant, le bonheur peut réside dans des endroits différents pour la même personne à différents stades de leur voyage. Il fut un temps où j’étais heureux à l’idée d’aller au cinéma. Aujourd’hui, les salles de cinéma n’ont pas tellement changé mais ma relation avec le septième art n’est plus la même. […]
Avec le minimalisme, avoir une vision est relativement facile. Vous avez un appartement ou une maison pleine de choses et vous savez que c’est trop. Cela peut être un peu trop ou cela peut être beaucoup trop. Il y a beaucoup de variables, mais la seule constante est généralement une vision d’un bel espace propre.
Afin de nettoyer votre appartement ou votre maison, vous devez nettoyer votre salon. Pour nettoyer votre salon, vous devez nettoyer votre canapé, votre meuble hifi…. Et à mi-parcours vous devenez frustré parce que vous réalisez que de finir son travail est inextricablement liée à l’organisation d’un autre espace dans l’appartement. […]
Etre clair sur ce qu’est le succès doit être la première étape pour l’atteindre. Jusqu’à présent, la meilleure définition que j’ai rencontré est la suivante : « Le succès est la réalisation d’une chose que nous avons prévue ». En d’autres termes, le succès achève ce que vous avez prévu de faire.
En ce sens, même cambrioler une banque est un genre de succès si c’est ce que vous vouliez faire. Cependant, vous n’avez probablement pas l’intention de finir en prison ! […]
Le développement personnel est une chose dont on parle de plus en plus. Parfois négligé par certaines personnes, la plupart du temps il est tout simplement mal compris. Savez-vous ce que le développement personnel implique réellement ?
Cet article a pour but de décomposer le processus réel de développement personnel pour vous aider à mieux comprendre le cheminement derrière la croissance personnelle et comment le développement personnel peut vous aider.
Il est essentiel d’être en mesure d’organiser ses objectifs en termes d’importance. La plupart des gens qui tirent le meilleur parti du développement personnel sont conscients de l’importance d’avoir des objectifs et des sous-objectifs.
En général, nous avons du mal à sentir le succès tant que nous n’avons pas ‘coché’ quelque chose sur une de nos listes. Lorsque vous avez un but ultime, vous ne sentirez le succès que bien des années plus tard. C’est pourquoi, en ajoutant des sous-objectifs, vous êtes en mesure de progresser et de vous en rendre compte au fur et à mesure que vous vous approchez de votre but ultime. […]
Quelles sont les clés du bonheur ? C’est une question que chacun se pose. Si nous recevons tant de réponses différentes, la vérité est, comme pour la plupart des questions sur le bonheur, que seule la personne qui pose la question peut réellement y répondre. Vous seul pouvez déterminer quelles sont vos clés du bonheur.
Pour autant, il existe quelques habitudes que tout le monde peut adopter pour vivre mieux. En voici cinq :
Il est facile de confondre l’hyperactivité avec la productivité ou la croissance, mais être occupé tout le temps n’est pas nécessairement synonyme de progrès. Si vous passez des heures sans faire les progrès espérés, il est peut-être temps de revoir vos objectifs et vos priorités. Avec clarté et de précision, vous pouvez obtenir plus en moins de temps. […]
Il y a plusieurs façons de méditer. Parce que la méditation a (presque) toujours existé, il existe un grand nombre de façons de méditer.
La première technique de médiation que je vais vous présenter est simple et facile à faire. Elle est efficace à la fois pour ceux qui débutent la méditation et ceux qui ont médité pendant des années. Cette technique est populaire partout dans le monde et vous verrez que c’est un moyen très facile d’entrer dans le monde de la méditation. […]