Étiquette : Développement personnel

Avez-vous déjà eu le sentiment que votre vie est juste un rêve et qu’un jour vous allez vous réveiller et réaliser que c’en était un ? Et qu’en réalité, vous n’êtes pas simplement une personne moyenne avec un revenu moyen et une durée de vie moyenne ? Que vous êtes celui qui était destiné à faire une différence dans ce monde ?

Eh bien, il n’est pas trop tard pour se réveiller et faire de votre vie ce que vous voulez qu’elle soit. Nous avons tous de grands projets et des rêves. Mais ces rêves sont éclipsés par les problèmes quotidiens qui nécessitent notre attention immédiate. […]  Lire la suite

Apprendre à rester calme et changer votre humeur face à des situations stressantes est d’une importance vitale. Les gens sont moins enclins à faire confiance et même respecter les personnes qui s’emportent à la moindre occasion. Au fil du temps, être perçu comme une personne qui ne peut garder le contrôle de ses émotions peut causer des dommages graves à votre réputation personnelle et professionnelle.
Pour vous aider à apprendre à garder votre calme, essayez de mettre en œuvre l’un des conseils suivants : […]  Lire la suite

Passionné par le développement personnel, je suis toujours intéressé de savoir ce que la plupart des personnes veulent réaliser. A cette époque de l’année, de nombreuses personnes cristallisent leurs espoirs et leurs rêves dans les fameuses résolutions du nouvel an. Voici une liste (issue du célèbre ‘Journal of Clinical Psychology‘) des dix résolutions les plus citées l’année dernière :

1. Perdre du poids
2. Etre organisé
3. Dépenser moins et gagner plus
4. Profiter pleinement de la vie
5. Rester en bonne santé
6. Apprendre quelque chose d’excitant
7. Arrêter de fumer
8. Aider les autres à réaliser leurs rêves
9. Trouver l’amour
10. Passer plus de temps avec la famille

J’imagine que la plupart de mes lecteurs peuvent s’identifier à au moins une de ces résolutions. Lorsque vous regardez attentivement cette liste, il est bien évident que plusieurs de ces rêves et espoirs vont de pair. Par exemple perdre du poids et arrêter de fumer sont tous les deux de très bons objectifs pour quelqu’un qui veut être en meilleure santé. […]  Lire la suite

Pensez-vous vraiment que les gens qui ont perdu leur maison et tous leurs biens en moins de cinq minutes suite à une tornade, un ouragan ou une inondation pensait que cela pouvait leur arriver ?

Pensez-vous que les gens qui ont économisé pendant des années, puis tout perdu à cause d’une catastrophe économique auraient imaginé, un jour, se trouver dans ce chaos financier ?

Croyez-vous que quelqu’un qui s’est investi dans une entreprise durant des années imagine devoir, tout à coup, rechercher un emploi ? Pensez-vous que quelqu’un qui était dans une relation qu’il pensait stable s’imaginer soudainement seul et seul? […]  Lire la suite

Peu importe que vous alliez vers vos 25, 30, 40 ou 60 ans… chaque jour, nous vieillissons. Mais la façon dont nous vieillissons est plus liée à nos mentalités et nos attitudes plutôt qu’aux années qui passent.

Je ne peux pas vous dire combien de personnes j’ai rencontré qui, pourtant très jeunes agissaient comme si elles avaient déjà bien vécues alors que d’autres, plus agées, regorgeaient d’enthousiasme , de passion.

Pourquoi cette différence ? Pourquoi tant de gens laissent leur âge déterminer leurs actions, leurs comportements et les objectifs ? Pourquoi tant de gens renoncent à la vie à l’approche de leurs dernières années avec un sens de l’apathie, la perte de l’excitation ? Pourquoi tant de gens ne parviennent pas à réaliser que chaque jour est un cadeau, indépendamment de leur âge ? […]  Lire la suite

Une des choses les plus troublantes associée au rythme de vie actuel est que de nombreuses personnes ressentent le besoin de prendre des médicaments pour aller travailler. Dans la matinée, ils utilisent des médicaments prescrits ou prennent des analgésiques ou autres sédatifs pour s’assurer qu’ils restent de ‘bonne composition’ et n’ont pas de ‘débordements émotionnels’ au bureau. Sans un ‘petit quelque chose’, ils ne se sentent pas capable d’affronter la journée. […]  Lire la suite