Étiquette : Développement personnel

J’ai pensé à cette question ces derniers jours : quelle est la compétence la plus importante que nous devrions avoir ? Quel genre de compétences avons-nous le plus besoin dans ce genre de monde ?

Pour y répondre, il serait bon d’examiner brièvement les principales caractéristiques de notre monde actuel. Si je devais en sélectionner deux, cela serait le changement et la vitesse. Le monde change et il change à une vitesse croissante.

Que nous le voulions ou non, nous vivons dans ce genre de monde. J’ai donc pensé que la compétence la plus importante pour nous était la capacité d’apprendre rapidement. Bien sûr, cette compétence contient une part de vérité : pour être capable de faire face à ce monde en constante et rapide évolution, nous avons besoin d’apprendre rapidement. De cette façon, nous pouvons nous adapter rapidement aux changements à chaque fois qu’ils se produisent. […]  Lire la suite

Durant de nombreuses années, quel que soit le nombre d’heures que je dormais, j’étais fatigué. Quelle que soit l’heure à laquelle je me couchais, j’étais fatigué. Aujourd’hui, je vais partager avec vous ce que j’ai pu apprendre sur ces choses qui consument notre énergie et je l’espère, améliorer la qualité de votre vie.

Les aliments transformés

Si vous mangez des aliments transformés vous contribuez à la toxicité de votre corps. Demandez-vous pourquoi nous avons certains processus physiologiques de désintoxication gérés par des organes tels que le foie. Et au départ, il n’y avait aucun additif ou autre produit chimique dans les aliments que nous consommions. […]  Lire la suite

Les conseils qui vont suivre devraient vous aider si vous a du mal à maintenir une attitude saine vis à vis de vos actions et si vous du mal à garder une bonne estime de soi. N’oubliez pas, quoi qu’il arrive, de toujours vous aimer et aimer les autres. Essayez de ne pas porter un jugement trop dur sur ce que vous faites ni sur ce que les autres font.

Adoptez une attitude plus positive

Adoptez une nouvelle attitude, plus positive. Acceptez-vous comme vous êtes et aimez-vous pour celui que vous êtes. Dites-vous « Je t’aime » dans le miroir tous les jours et avec le sourire. Passez du temps pour vous-même. Tout le monde est bon à quelque chose, tout le monde aime faire quelque chose. Qu’aimez-vous ?
Aimez-vous l’art, la musique, l’histoire, fabriquer des choses, les films ? Quelle que soit cette chose, commencer à la faire, même si c’est juste un passe-temps d’une heure ou deux par semaine. Elle vous fera vous sentir mieux dans votre peau et vous aidera à construire votre estime de soi à l’idée de savoir que vous faites quelque chose que vous aimez. […]  Lire la suite

Ce qui importe à l’homme ce ne sont pas les événements survenus dans sa vie, mais seulement la répercussion de ces événements dans sa conscience. – M. Aguéev

Un évènement ne doit et ne peut pas dicter le cours de votre vie. Même si vous pensez que c’est le pire jour de votre existence tout entière, à la fin du compte, ce jour n’est qu’un mauvais moment à passer.

Ce qui s’est passé s’est passé. Aussi douloureux et difficile que cela a pu être, c’est terminé et cet évènement restera infime par rapport aux nombreuses choses que vous pourrez faire à l’avenir. […]  Lire la suite

Selon vous, quel est le mot le plus dangereux dans la langue française ? Laissez moi vous donner quelques indices. Tout le monde l’utilise, au moins une fois par jour. Il contribue à une certain déception. Il est nuisible pour les relations et les carrières. C’est une cause de distraction et un manque de concentration. Il a un impact négatif sur le succès et le bonheur. Vous avez une idée ? Un autre indice :  Quand les gens l’utilisent, ils considèrent rarement ses conséquences… […]  Lire la suite

Quelles que soient les voies que nous empruntons, nous rencontrons toujours des personnes qui nous blessent. Peut-être même sommes nous parfois à l’origine de certaines frustrations. Alors que je continue à me dire de ne pas juger les autres trop vite, je me trouve souvent avec pleins de jugements pour certaines personnes autour de moi. Évidemment, il y a des arguments moraux et religieux pour ne pas juger les autres, mais au delà de ces raisons, la plus importante reste que cela perturbe notre propre bien-être. […]  Lire la suite

Si vous voulez vraiment apprendre quelque chose, ne vous souciez pas d’apprendre les bases. Il suffit d’aller puiser le savoir où il se trouve, faire les choses que vous aimez faire.

Pourtant, à l’école, on nous enseigne que nous avons besoin d’apprendre les choses dans un certain ordre, le même que nous mettons sur nos CV, pour pouvoir passer nos examens.
L’apprentissage est divisé en de courtes périodes d’activité et les matières enseignées changent toutes les 50 minutes. Si parfois, nous avons des cours de deux heures, il n’en demeure pas moins que l’enseignant décide ce que nous allons apprendre et à quel rythme. D’une certaine manière, nous sommes dissuadés d’aller devant l’enseignant afin de poursuivre l’apprentissage et approfondir les choses qui nous intéressent. Sauf dans quelques filières spécialisées, nous n’avons pas le luxe d’étudier un sujet d’intérêt durant une journée. […]  Lire la suite

Pourquoi ressentons-nous de la douleur ?

La douleur émotionnelle, comme la douleur physique, peut vous dire quelque chose. Même si elle n’est pas agréable et très difficile à supporter, la douleur que vous avez endurée dans votre vie peut créer quelque chose de positif si vous lui permettez de le faire.

Comment en tirer profit ?

Je suis loin d’être parfait, mais je pense savoir comment survivre et continuer à avancer dans la vie malgré les obstacles et la douleur que je rencontre.

La douleur est une boussole

La douleur peut servir de boussole qui nous oriente vers de nouvelles directions et de nouvelles opportunités. En règle générale, nous avons tendance à éviter une situation, une personne ou un type de personne, si elle nous a causé des douleurs dans le passé. […]  Lire la suite

Nous faisons tous des erreurs et, dans la majorité des cas, nous regrettons les faire. En ce qui me concerne, je dirais que les erreurs que je fais peuvent être classés en deux types – les erreurs dues à la négligence et les erreurs dues à de mauvaises décisions.

Il y a des conséquences simples et très graves à ces deux types d’erreurs . Mais ce ne sont pas les conséquences qui entachent nos vies, mais notre réponse à ces conséquences.

Selon les hypothèses culturelles communes, les erreurs sont signe d’échec et nous devrions essayer de les éviter complètement. Depuis l’enfance, vous êtes condamné pour vos erreurs et vous êtes incités à les éviter à l’avenir pour ne pas « les répéter à nouveau ». […]  Lire la suite