Étiquette : Développement personnel

La vie est faite de souvenirs, et c’est ce qu’il nous reste à la fin. Tirer le meilleur parti de notre temps et chérir ces moments précieux est très important . Trouver des moyens de rendre ces instants présents spéciaux pour nous-mêmes et nos proches est la clé du bonheur.

Du moment où nous sommes nés, les souvenirs sont essentiels à notre développement. Ils forment la base sur laquelle nos normes, nos systèmes de croyances, noss attitudes et nos attentes se forment. Nous intégrons nos souvenirs dans notre inconscient et nous faisons constamment appel à eux à chaque instant de nos vies. Quand quelque chose nous arrive, nous vérifions si c’est bon, mauvais, familier… et ensuite nous décidons comment réagir, le tout en une fraction de seconde. […]  Lire la suite

Chacun a sa propre réalité. Cette réalité est basée sur un certain nombre de facteurs comme l’éducation, le conditionnement, les expériences de vie et leurs résultats, les valeurs spirituelles, les perceptions et les jugements etc. Il n’y a pas deux personnes avec la même réalité. La réalité est la façon dont nous voyons le monde autour de nous et la façon dont nous réagissons face à ce monde.

Inutile de dire que deux personnes vont réagir totalement différemment aux mêmes circonstances. Notre réalité nous appartient, ce n’est pas une bonne ou une mauvaise chose, bien ou mal, positif ou négatif, c’est juste notre vision personnelle du monde et des circonstances, des personnes et des événements. […]  Lire la suite

Si vous cherchez à atteindre une certaine réussite personnelle, vous devez arriver à vous convaincre que la critique constructive est une bonne chose.

Personne n’aime être critiqué. Je n’aime pas être critiqué, la critique me fait me sentir mal. Mais je dois l’accepter si je veux progresser dans ma vie personnelle et professionnelle.

Quelle est votre première réaction à la critique ? Tournez-vous, comme la plupart des gens, vers un mode défensif ? Il est facile de se mettre sur la défensive quand quelqu’un essaie de nous dire quelque chose pour notre propre bien. […]  Lire la suite

L’un des défis que nous rencontrons tous, en tant qu’être humain, est de vraiment comprendre qui est la personne que nous sommes. Il suffit d’ouvrir les yeux et de regarder autour de nous. la plupart des gens sont conditionnés à devenir des disciples d’autres hommes. Chacun d’entre eux se tourne vers d’autres personnes pour qu’elles leur montrent le modèle de ce qu’ils sont censés être.
Le problème est que, parfois, vous pouvez finir par modéliser une ‘mauvaise’, personne et, par conséquent, devenir une personne que vous ne voulez pas être. […]  Lire la suite

Les vrais miracles font peu de bruit – Antoine de Saint-Exupéry

• Une personne fait, en moyenne, 80 000 battements de coeur chaque jour, jour après jour pendant des années.
• Il y a plus de 3 milliards de réactions chimiques dans le corps à chaque seconde.
• Aucun ordinateur ne pourra jamais égaler les capacités du cerveau humain.
• Le corps humain peut faire un meilleur travail de guérison (si vous le laissez faire) que n’importe quel médicament sur le marché aujourd’hui.
• Compte tenu des milliards d’êtres humains qui ont foulé la terre ou qui y sont actuellement ou qui le seront un jour – tous étaient, sont et seront différents.
• Il y a plus de 3 milliards de cellules cérébrales qui ont des centaines de milliards de connexions qui vous aident à voir, entendre, penser, sentir, vous souvenir…

Je pourrais continuer cette liste sur de nombreuses pages mais je suis sûr que les éléments cités ci-dessus sont suffisants pour vous transmettre l’idée.

Si ce n’est pas le cas, essayez d’envisager les milliards de miracles qui se produisent tous les jours dans votre corps et votre esprit sans que vous n’ayez à y penser. Ils se produisent parfaitement, minute après minute, sans votre attention ou préoccupation. Peut-on parler de miracle ? Si vous ne le pensez pas, attendez qu’ils s’arrêtent et je parie que votre opinion va changer. […]  Lire la suite

Qu’est-ce qui est important ?

Chaque fois que je ne suis pas certain de savoir quoi faire, la question que je me pose toujours est « Dans la situation présente, qu’est ce qui est le plus important et pourquoi ? »

Qu’est-ce qui est vraiment important ? Cette question va droit au cœur du problème. Pourquoi faisons-nous cette tâche ou ce projet ? En se concentrant sur ce qui est vraiment important, vous pourrez souvent éliminer le superflu.

Prenons l’exemple d’un blog. Certaines personnes hésitent à se lancer ou ne se lancent pas du tout car ils n’en savent pas beaucoup sur la création de site, l’hébergement et tout ce qui gravite autour. Dans cette situation, la perspective de la mise en place d’un blog peut sembler floue. Pourtant, qu’est-ce qui est vraiment important pour un blog ? […]  Lire la suite

Il n’y a aucun exemple que la vérité ait été nuisible ni pour le présent ni pour l’avenir – Denis Diderot

Pour certains, la vérité est une sorte piqure que ne fait mal qu’un court instant, pour d’autres, chaque nouvelle critique est ajoutée à une série de doutes et amplifie d’autant leur bagage émotionnel. Enfin, il y a ceux qui vont mentalement revivre la critique à plusieurs reprises à la recherche de la bonne réplique qui pourrait – en quelque sorte – changer le résultat ou prouver qu’ils ont raison. […]  Lire la suite

Qu’est-ce qui se dresse entre la personne que vous êtes maintenant et la prochaine version de vous-mêmes ? N’avez-vous jamais pensé qu’il pourrait y avoir une sorte de force invisible sous-jacente conçue pour ralentir vos progrès ? Si cela peut faire sourire, c’est une hypothèse tout à fait raisonnable, et voici pourquoi.

S’il n’y avait pas une telle force, le développement personnel serait alors facile. Évidemment, le développement personnel ne serait pas devenu une industrie de plusieurs milliards d’euros. Et l’existence même de cette industrie signifie que des millions de personnes trouvent qu’il est difficile d’apporter des changements significatifs dans leurs vies. […]  Lire la suite

Avez-vous déjà eu l’impression que votre vie se contente d’aller où le vent semble vous porter ? Que vous n’avez pas de destination particulière ?

Est-ce que la poursuite des choses matérielles vous semble parfois dénuée de sens ? Avez-vous l’impression que la vie passe sans vous apporter le bonheur que vous souhaitez ?

Est-ce que votre temps est consacré aux choses qui doivent être faites plutôt qu’aux choses qui sont importantes pour vous ? Les exigences et les responsabilités qu’on vous impose sont à l’opposé de ce que vous voulez pour votre vie ? […]  Lire la suite