Étiquette : Développement personnel

  • Développement personnel : Comment pratiquer la pensée positive

    Développement personnel : Comment pratiquer la pensée positive

    Dans un précédent article, nous avons vu que beaucoup de personnes ont du mal à démarrer, pratiquer ou maintenir des pensées positives parce qu’elles rencontrent trop de résistance de part leurs pensées négatives existantes.

    Pourquoi les pensées négatives se dressent sur votre chemin ?

    Par exemple, si je manque d’argent et je que souhaite développer une mentalité d’abondance ou essayer d’améliorer mon attitude envers la richesse, je pourrais penser quelque chose comme « je suis riche », « je serai riche » ou « Je suis à l’aise à l’idée d’être riche « . […]  Lire la suite

  • Qu’est-ce qui manque dans votre vie ?

    Qu’est-ce qui manque dans votre vie ?

    Vous avez tout ? une grande carrière, toutes les ressources financières dont vous avez besoin pour gérer vos dépenses, vos désirs, une excellente santé, d’excellentes relations, la paix intérieure et le contentement… malheureusement, personne n’a tout.

    Que voudriez-vous changer, qu’aimeriez-vous améliorer, lâcher, obtenir, sentir, ou atteindre?

    Qu’est-ce qui manque ?

    Pourquoi tant de gens pensent que s’ils avaient eu plus d’argent, de temps, d’amour…la vie aurait été meilleure, parfaite ? Il y a beaucoup de raisons possibles, mais jetons un oeil aux trois suivantes : L’insécurité, l’ego ou la nécessité de recevoir l’approbation des autres.  […]  Lire la suite

  • Êtes-vous prêt pour quelque chose de nouveau ?

    Êtes-vous prêt pour quelque chose de nouveau ?

    La vie est remplie de transitions, de changements, de nouveaux départs. Chacun de nous passe par ces transitions. Que ce soit :

    Passer de la fin des études au commencement d’une carrière.
    Quitter un emploi et en passer à un autre.
    Quitter une relation destructrice et passer à un autre qui vous donnera ce dont vous avez besoin et ce que vous désirez.
    Le mariage, laissant derrière vous votre vie de célibataire.
    Prendre sa retraite, laissant derrière un rythme de vie frénétique, occupé et souvent stressant.
    Le déménagement dans une ville nouvelle, un pays nouveau. […]  Lire la suite

  • Le bonheur et ses surprises

    Le bonheur et ses surprises

    Si vous cherchez des façons de développer votre bonheur, vous n’êtes pas seul. Dans cette conférence, Nancy Etcoff, chercheur en sciences cognitives, vous explique en 14 minutes les résultats de ses recherches sur le bonheur, elle partage aussi la formule facile pour un mariage heureux. Une conférence à découvrir sans plus attendre.

    Transcription de Nancy Etcoff nous parle de la surprenante science du bonheur:

    Cela s’intitule Accro à une sensation : La poursuite du bonheur et la conception de l’Homme. J’y ai mis un Darwin un peu austère, mais un chimpanzé très heureux. Mon premier point est que la poursuite du bonheur est obligatoire. L’Homme veut être heureux, n’aspire qu’à être heureux, et ne peut pas ne pas vouloir l’être. Nous sommes programmés pour rechercher le bonheur, non seulement pour en profiter, mais pour en vouloir de plus en plus. […]  Lire la suite

  • Comment créer une dynamique puissante en étant reconnaissant

    Comment créer une dynamique puissante en étant reconnaissant

    Lorsque je me sens reconnaissant, je suis dans un état d’esprit plus heureux. Je suis optimiste quant à l’avenir et ai une perspective claire sur le présent. Depuis quelques temps maintenant, j’essaye d’en faire un habitude et commencer ma journée en étant reconnaissant.

    Parfois, cela peut être aussi simple que de d’entendre les oiseau chanter sur l’arbre devant ma fenêtre et être reconnaissant de vivre dans cette charmante maison minière. Mon « attitude de gratitude » donne vraiment à ma journée un coup de pouce positif ! […]  Lire la suite

  • Nous sommes uniques, alors pourquoi vivre la vie comme tout le monde ?

    Nous sommes uniques, alors pourquoi vivre la vie comme tout le monde ?

    Nous ne devrions pas nous contenter de vivre notre vie comme tout le monde. Parfois dans la vie, nous prenons conscience d’un sentiment troublant nous faisons prendre conscience que nous sommes tout simplement pas où nous sommes censés être…

    Nous pouvons reconnaître que quelque chose doit changer, nous voulons changer, nous pouvons connaitre les raisons et savoir exactement ce que nous devons faire. Mais nous ne le faisons pas.

    Aussi effrayant que puisse être la perspective de créer, trop souvent la pierre d’achoppement est notre préoccupation face à ce que les autres vont penser de nous. […]  Lire la suite

  • Comment être heureux

    Comment être heureux

    Êtes-vous heureux ?

    Il y a quelques années, un matin comme les autres, j’ai eu une prise de conscience soudaine, j’étais en train de passer à côté de ma vie. Alors que je me dirigeais sur mon lieu de travail, j’ai pris conscience que les années s’écoulaient.

    « Qu’est ce que je veux de la vie ? »…Après quelques minutes de réflexion, je voulais ‘simplement’ être heureux. Je suis marié, j’avais une fille magnifique (une deuxième nous a rejoint depuis), j’avais un travail, une maison, des amis, la santé (hormis mes migraines) mais je n’étais pas heureux. […]  Lire la suite

  • Information, connaissance ou Sagesse – à vous de décider

    Information, connaissance ou Sagesse – à vous de décider

    Comment faire un article sur l’information et la connaissance quand on prône depuis des années la recherche, sans relâche, de tout remettre en question, de rechercher de nouvelles pistes, idées…
    Nous allons nous en tenir à quatre principes de base.

    1 ) Quelle est la différence entre l’information , la connaissance et la sagesse ?
    2 ) Comment l’information impact la connaissance ?
    3 ) Quel est l’impact de la connaissance sur la sagesse ?
    4 ) Comment la sagesse impact notre vie ? […]  Lire la suite

  • Développement personnel : C’est le voyage qui compte

    Développement personnel : C’est le voyage qui compte

    Parce que le développement personnel est une quête permanente, chacun de nous doit se considérer comme un travail en cours.

    Chaque nouveau jour nous donne l’occasion d’apporter des améliorations. Quelle que soit la situation, il n’y aura jamais de jour qui ne présentera pas ce choix.

    Qu’en est-il pour vous ? Etes-vous, aujourd’hui, une meilleure version de la personne que vous étiez hier ? Est-ce que les personnes autour de vous peuvent voir que vous êtes en train de vous améliorer ? […]  Lire la suite

  • Ces choses que vous devez accepter et ces choses que vous devez changer dans votre vie

    Ces choses que vous devez accepter et ces choses que vous devez changer dans votre vie

    La vie peut parfois être une pilule difficile à avaler. Chaque jour nous nous consumons avec des regrets, des échecs et certains sentiments d’insécurités qui inondent nos esprits et contrôlent nos actions. Nous sommes submergés par des situations que nous ne pouvons pas contrôler. Nous ressentons du chagrin, de la peur, de la trahison, de la jalousie et ressassons de mauvais souvenirs.

    Cependant, la vie ne doit pas être si difficile. Nous portons tous les mêmes charges, mais ce qui nous différencie est la façon dont nous choisissons de les porter. Ceux qui avancent dans la vie sans paraitre affectés par les évènements sont ceux qui comprennent que certaines choses peuvent être changées et d’autres non. En comprenant cette différence, ils sont en mesure d’avancer et de profiter de la vie comme elle se présente. Ce sont ces personnes qui ne vont pas s’énerver lorsque leur vol est retardé ou quand ils ne reçoivent pas la promotion qu’ils voulaient tant. […]  Lire la suite