Le développement n’a pas tendance à se produire lorsque nous nous sentons à l’aise. Pour vraiment changer, nous devons nous aventurer en dehors de notre zone de confort.
Mais quand nous avons trouvé quelque chose de facile et qui fonctionne, il est tentant de ne plus bouger… il est tellement difficile de faire un pas dans l’inconnu. Nous essayons, avec plus ou moins de succès, de nous convaincre que nous faisons des progrès, mais nous savons que nous ne nous développons pas. […]
Est-ce que vos peurs vous empêchent de faire quelque chose que vous avez toujours voulu faire ? Avez-vous peur de faire ce pas qui, vous le savez, va changer votre vie pour le mieux ? Craignez-vous l’avenir ?
Il y a 3 mots qui, mis côte à côte, deviennent très puissants et peuvent vous aider à surmonter vos peurs : « Je m’en charge »
Dans son livre ‘Tremblez mais osez !’ la docteur Susan Jeffers vous invite à les prononcer lorsque vous êtes face à une peur.
Quand je suis confronté à une nouvelle situation, une nouvelle crainte au travail ou dans ma vie personnelle, je garde toujours ces trois mots à l’esprit : « Je peux gérer » […]
La vie est un livre. Chaque jour est une nouvelle page. Chaque mois est un nouveau chapitre. Chaque année est un nouveau tome. Auteur inconnu
Nous sommes en Juillet, à mi-chemin de l’année et l’été semble être enfin là. Alors, qu’avez-vous prévu pour ce mois-ci ? Allez-vous profiter d’un peu de repos bien mérité et de détente, ou est-ce que ce sera comme d’habitude ? Qu’allez-vous apprendre ? Comment allez-vous évoluer ? Qu’allez-vous faire pour vous rapprocher un peu plus de votre objectif ? […]
Le concept de productivité a été à l’origine né dans de grandes sociétés où les employeurs recherchaient des moyens d’augmenter la quantité de travail produite par leurs employés tout en conservant le même nombre d’heures de travail. Leur objectif étant de produire plus avec moins de ressources.
Aujourd’hui, nous utilisons le mot productivité dans une multitude de nouvelles façons. Nous sommes véritablement intéressés par la façon de tirer le meilleur parti de nous-mêmes dans ou en dehors de l’environnement de travail. La productivité peut aussi bien être appliqué à la maison pour poursuivre nos rêves et développer un sens aigu du devoir accompli. […]
Les formations coach de vie naissent un peu partout. Les formations par correspondance, les formations résidentiels, les formations évaluées et celles non évaluées. En fait, cela peut sembler un peu inquiétant de voir à quel point il est facile de devenir coach de vie de nos jours – Un des risques pourrait être que la perception du public vis à vis de ces formations au coaching de vie devienne négative, parce que n’importe qui peut investir un peu d’argent et de temps pour devenir coach. […]
Tout le monde s’inquiète, certaines personnes s’inquiètent excessivement mais nous avons tous des points qui nous tracassent. Le célèbre auteur et conférencier, Earl Nightingale, estime que :
En d’autres termes, 92% de nos préoccupations est une perte de temps !
L’inquiétude excessive ou la réflexion obsessionnelle ou anormale sur une idée est appelé la rumination. L’origine du mot rumination dérive du mot latin ruminare, qui se réfère littéralement à l’acte d’un ruminant : mâcher. […]
Si vous passez toute votre vie à attendre la tempête, vous ne pourrez jamais profiter du soleil – Morris West
Par le passé, et peut-être encore aujourd’hui pour certaines personnes, je n’ai pas vraiment eu la réputation d’être une personne heureuse et libre. Il y eu même des phases dans lesquelles je me demandais ce que cela faisait de se sentir heureux, libre et un brin sauvage…Alors je fantasmais…
Mais je savais, au fond de moi, que ces fantasmes d’évasion n’était pas le bonheur authentique, la vraie liberté. Pourtant, je dois avouer que je suis quelqu’un de très heureux. Bien sûr, certaines parties de ma vie nécessitent un petit changement mais de manière générale, je peux me qualifier de personne heureuse. […]
L’un des plus grands plaisirs de la vie est de faire ce que d’autres disent que vous ne pouvez pas faire – Walter Bagehot
Il y a un certain confort et une certaine sécurité de faire partie du troupeau, de ne pas se mettre en avant mais parfois dans la vie, nous devons prendre une décision, la décision de suivre où notre cœur souhaite aller plutôt que de marcher sur chemin prédéterminé (sécuritaire) qui ne mène pas vraiment là où nous voudrions être. Parfois, nous avons juste à avoir le courage d’ être nous-même et osez devenir notre propre personne, même si elle n’est pas conforme à ce que les autres pensent que nous devrions être ou faire de notre vie. […]
Et si je vous disais que les définitions présentes dans le dictionnaire étaient complètement fausses ? Que penseriez vous ?
Ce que la plupart des gens ne réalisent pas est que la façon dont nous définissons les mots, les expériences et les événements n’est qu’un choix. Le grand problème est que nous n’avons jamais été informés de ce choix. La sagesse conventionnelle nous enseigne qu’un mot signifie ce que dit le dictionnaire. Ainsi, si nous venons avec notre propre définition, nous obtiendrions une mauvaise note en classe. […]
J’avais l’habitude de croire que le bonheur était tributaire des circonstances de la vie. Même si je savais – logiquement – que le vrai bonheur est venait de l’intérieur, il m’a fallu beaucoup de temps pour le réaliser pleinement et vraiment le vivre.
Peu à peu, je me suis rendu compte que nous pouvions toujours choisir la façon dont nous répondons à toutes les situations, choisir le sens que nous attachons aux événements et que nous sommes responsables de la manière dont nous créons chaque pan de nos vies. […]