Étiquette : Développement personnel

Je ne suis pas un critique de cinéma, je n’ai jamais écrit une critique d’un film, mais je suppose qu’il y a une première fois pour tout. J’ai regardé, il n’y a pas longtemps, le film Cars des studios Pixar avec mon neveux. Si je partais sans à priori, l’idée de regarder un film d’animation ne me serait pas venu spontanément. Pourtant, je dois admettre que j’ai été agréablement surpris par ce film.

Sans gâcher l’intrigue pour ceux qui n’auraient pas encore vu le film, c’est un aperçu léger et divertissant de ce qui peut arriver dans la vie quand vos priorités deviennent déséquilibrées. […]  Lire la suite

Tout le monde accepterait d’apporter quelques changements dans leur vie s’ils peuvent améliorer leur situation financière, leurs relations, leur travail, leur carrière… La question qui se pose est pourquoi, alors, nous sommes si coincés une bonne partie du temps ?

Une des raisons est que nous pensons que ce serait bien d’avoir ce nouvel emploi, ou de sortir de cette relation qui nous est emprisonne spirituellement ou émotionnellement. Dans les faits, nous allons rarement au-delà de penser que ce serait une agréable possibilité. […]  Lire la suite

La vie ne cesse de nous envoyer des signaux : certaines personnes, notre voix intérieure, notre corps, nos souvenirs, nos rêves et notre esprit. Prêtons nous réellement attention à ces signaux ou gardons-nous simplement nos routines et nos habitudes ?

De nombreux signaux essaient d’attirer notre attention :

• L’inquiétude est un signal.
• Le regret est un signal.
• Le stress est un signal.
• La douleur est un signal.
• L’anxiété est un signal.
• L’impatience est un signal.
• L’échec est un signal.
• La frustration est un signal.
• La colère est un signal.
• La jalousie est un signal.
• La déception est un signal.
• La peur est un signal.
• La paix intérieure est un signal.
• Le succès est un signal.
• La joie est un signal.
• Le bonheur est un signal.

Je pourrais continuer ces exemples, mais laissez-moi vous demander si vous voyez le dénominateur commun de tous les signaux qui nous sont envoyés indépendamment de leur source ?

Ils veulent tous nous aider à vivre en paix. Tous ces signaux essayent d’attirer notre attention en nous demandant d’apprendre d’eux et de changer notre chemin, notre direction, nos mentalités ou nos comportements. […]  Lire la suite

C’est une question intéressante qui m’a été posée récemment… « Quand vous devenez authentique, ne permettez-vous pas aux autres de profiter de vous ? N’allez-vous pas vous rendre plus vulnérable ? »

J’ai pris quelques minutes avant de répondre. Je me suis souvenu des nombreuses fois dans ma vie où je me suis « ouvert ». Je me suis souvenu des fois où j’ai choisi de dire « je ne connais pas la réponse à cette question » ou « vous savez, je ne me sens pas capable de faire ce que vous me demandez de faire » et les nombreuses autres fois où j’ai choisi de cesser de prétendre que j’avais toutes les réponses ou que je ferais toutes les choses qu’on me demandait… […]  Lire la suite

Presque toujours, un simple changement de perspective vous fera voir des choses que vous n’aurez jamais vu auparavant.

Pour illustrer ce point, imaginez que votre objectif est de faire le tour d’un terrain de football en courant. Alors que vous progressez et approchez de la ligne d’arrivée, vous pouvez être à n’importe où sur ​​le terrain : à 5, 10, 15, 20, 100 ou 200 mètres de l’arrivée. Peu importe où vous êtes, vous avez le choix. Vous pouvez regarder devant vous et vous concentrer uniquement sur la distance qu’il vous reste à faire (ce qui pourrait, dans certains cas, vous faire renoncer), ou vous pouvez regarder derrière vous et voir ce que vous avez déjà accompli. Si vous vous concentrez sur les progrès que vous avez fait, vous serez toujours motivé pour continuer. […]  Lire la suite

Aller à l’école, trouver un emploi et participer à l’expérience humaine sans jamais rien remettre en question. Dès notre plus jeune âge, on nous apprend ce que nos parents ont appris et ce que leurs parents ont appris. Nous sommes encouragés à suivre la même voie que tout le monde. Si l’on devait observer l’ensemble de la planète avec un certain recul, nous ressemblerions très certainement à un groupe de robots programmés.

Comment pouvons-nous découvrir ce que nous désirons vraiment si nous sommes conditionnés à faire les choses dans une certaine séquence prédéterminée ? […]  Lire la suite

Il est intéressant de voir comment nos réalisations dépendent bien souvent de la raison (du pourquoi) pour laquelle nous faisons quelque chose plutôt que de la difficulté réelle de la tâche à accomplir. Nous pouvons relever de grands défis si notre pourquoi est suffisamment fort.

D’autre part, une simple tâche peut sembler insurmontable si l’on ne peut pas trouver une bonne raison de la faire. Combien de fois avez-vous évité de faire quelque chose parce qu’il n’y avait aucun motif impulsif ? La puissance derrière l’action, ou l’inaction, dépend souvent du « pourquoi ». […]  Lire la suite

Cela me surprend constamment de voir tant de gens prendre tout pour acquis dans la vie. Que ce soit leur état de santé, leur carrière, l’amour de quelqu’un ou même les battements de leur coeur chaque minute de chaque heure de chaque jour.
Avez-vous jamais vraiment pensé qu’à un moment donné, nos vies peuvent basculer en moins de cinq minutes ? Je ne veux pas être pessimiste, cela serait ironique sur un site dédié au développement personnel, mais c’est une chose à laquelle je pense souvent. […]  Lire la suite