Techniques d’amélioration personnelle

  • Voici ce que les médecins ne vous disent pas à propos de votre santé…

    Voici ce que les médecins ne vous disent pas à propos de votre santé…

    Nous prenons de plus en plus conscience de notre santé et de l’impact de nos choix de vie sur notre bien-être général. Cependant, malgré la prise de conscience récente des nombreux dangers qui pèsent sur nos choix en matière d’exercice physique, de nourriture, de consommation en général, il semble que le niveau de santé de notre pays ne se soient pas amélioré.

    Pourquoi ?

    Est-ce que toutes les personnes que nous connaissons aient un abonnement à une salle de sport, boivent des jus, se promènent dans la nature, font du Yoga ? Bien sûr que non. La société, dans son ensemble, n’est pas en meilleure santé. Nous semblons tous savoir comment mener une vie plus saine et faire de meilleurs choix de vie, mais à priori, ce n’est pas le cas. […]  Lire la suite

  • Pourquoi moi ?

    Pourquoi moi ?

    Je pense que cela arrive à la plupart d’entre nous. Nous profitons d’une journée apparemment bonne, puis, le jour suivant, la vie nous lance un défi qui nous pousse à mettre la tête dans les mains et nous demander « Pourquoi moi ? »

    Peu importe quel domaine de votre vie a été touché; que ce soit votre relation, votre carrière ou quelque chose d’aussi simple que de vous cogner l’orteil contre le pied d’une chaise. Parfois, on peut avoir l’impression que l’univers cherche à vous faire tomber. […]  Lire la suite

  • Êtes-vous prêt à recevoir ?

    Êtes-vous prêt à recevoir ?

    Demander, croire, recevoir. Cela semble simple et il existe même des étapes guidées sur la manière de faire fonctionner la loi de l’attraction. Vous pouvez probablement en trouver l’essentiel en ligne. La plus grande partie se concentre sur les pensées, la croyance et la reconnaissance. Et cela semble vraiment facile à pratiquer. Mais je ne suis pas sûr que cela fonctionne pour tout le monde. Cela peut fonctionner pour certains et ne pas fonctionner pour d’autres ou avec un effet limité. […]  Lire la suite

  • Comment aligner votre vibration à vos désirs ?

    Comment aligner votre vibration à vos désirs ?

    Vous avez été exposé au concept selon lequel «tout est énergie» et on vous a dit que nous vivions dans un «univers vibratoire». Vous avez été initié à la loi de l’attraction et, pour attirer ce que vous désirez; vous devez être en alignement vibratoire avec votre désir. Bien sûr, c’est facile comme bonjour, non ?

    Seulement, une fois que vous commencez à analyser le concept d’alignement, ce que nous faisons tous, vous vous demandez comment aligner sa vibration sur ce que nous désirons. Fondamentalement, lorsque vous vous sentez bien, vous êtes dans l’alignement et quand vous ne l’êtes pas, vous ne vous sentez pas à l’aise. Alors, comment pouvez-vous rapidement vous sentir bien pour élever votre vibration et vous aligner avec vos désirs lorsque vous êtes entouré de négativité ? En pratiquant l’attitude de gratitude . […]  Lire la suite

  • Laissez la gratitude être votre attitude !

    Laissez la gratitude être votre attitude !

    Les psychologues Robert Emmons et Michael McCullough de l’Université de Miami ont constaté que la gratitude peut réellement améliorer notre bien-être émotionnel et physique. Leur projet de recherche sur la gratitude et la reconnaissance a révélé que les personnes qui tiennent des journaux de gratitude ont moins de symptômes physiques, s’exercent davantage, ont une meilleure vision de la vie et sont plus susceptibles d’atteindre leurs objectifs.

    Les personnes atteintes de maladie neuromusculaire qui pratiquaient la gratitude quotidienne « avaient plus d’humeur positive, étaient plus en contact avec les autres et se sentaient plus positives à propos de la vie par rapport à un groupe témoin. » […]  Lire la suite

  • Loi de vibration : Tout dans l’univers est vibration

    Loi de vibration : Tout dans l’univers est vibration

    Les sept grands principes hermétiques sont cruciaux non seulement pour comprendre la vie et le chemin de l’univers lui-même. Ce sont les lois universelles qui régissent la réalité au sens le plus large (spirituel), tout comme les lois de la physique régissent le sens physique. Ces lois sont aussi anciennes que la réalité elle-même.

    La troisième loi fondamentale du Kybalion, une étude sur la philosophie hermétique de l’ancienne Égypte et de l’ancienne Grèce, nous dit que tout dans l’univers est vibration et tout vibre à son propre niveau[…]  Lire la suite

  • Tout commence par la bonne attitude

    Tout commence par la bonne attitude

    Seule une attitude positive produit une action positive. J’ai entendu de nombreux experts en développement personnel dire que pour réussir, il suffisait d’une bonne attitude mentale. J’ai entendu d’autres conférenciers dire qu’une fois que vous développez cette attitude positive ou que vous vous concentrez sur votre objectif, il vous suffit de vous détendre et de laisser les choses se réaliser.

    Comme vous pouvez vous en douter, je ne suis pas d’accord

    Le développement d’une attitude mentale positive est essentiel. Bien sûr, c’est la première étape pour créer le succès. Une attitude détendue, positive et confiante est puissante. Cependant, sans action, les résultats seront le fruit du hasard. L’action dirigée fondée sur une attitude mentale positive est la façon dont vous contrôlez les chances. […]  Lire la suite

  • Pourquoi attirez-vous ce que vous êtes ?

    Pourquoi attirez-vous ce que vous êtes ?

    Tant que vous ne réaliserez pas que vous attirez ce que vous êtes et non ce que vous voulez, les choses ne changeront pas. Vous voulez que des choses extraordinaires se produisent dans votre vie, mais quelque chose les empêche de se produire réellement. La barrière semble hors de votre portée, mais c’est en fait la manière dont vous vous voyez.

    Alors, que pouvez-vous faire pour changer les chances en votre faveur ? Que pourriez-vous faire pour attirer ce que vous voulez ? Devez-vous travailler sur vous-même et apporter quelques modifications ? […]  Lire la suite

  • 5 conseils pour pratiquer la gratitude tout au long de la journée

    5 conseils pour pratiquer la gratitude tout au long de la journée

    Êtes-vous reconnaissant ? Maintenant, plus que jamais, est le meilleur moment pour pratiquer la gratitude. Même si cela peut sembler un peu étrange de discuter de gratitude avec cette situation économique, la grogne de nombreux français sur la flambée des prix du carburant, la confiance toujours plus faible du public dans les dirigeants et le gouvernements. Pourquoi devrions-nous être reconnaissant alors que les choses semblent pires que jamais ?

    Selon des recherches récentes, la pratique de la gratitude et de l’appréciation peut vous rendre plus heureux – et qui ne veut pas être plus heureux ? Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la gratitude vous rend plus heureux. La gratitude dirige vos pensées sur les aspects positifs de la vie. Au lieu de vous concentrer sur les comptes rendus lamentables que vous lisez tous les jours dans les journaux ou que vous entendez aux nouvelles, vous vous concentrez sur les bonnes nouvelles. […]  Lire la suite

  • Comment briser les obstacles à la croissance et s’ouvrir aux opportunités

    Comment briser les obstacles à la croissance et s’ouvrir aux opportunités

    On nous rappelle continuellement la «nouvelle normalité» et la lutte pour ramener les affaires comme elles étaient, comme si elles pouvaient jamais être à nouveau. Les nouvelles peuvent devenir décourageantes lorsque vous travaillez à domicile, surtout s’il semble qu’il n’y a pas de fin en vue pour la pandémie actuelle et d’autres problèmes de société. Non seulement les nouvelles sont une source de frustration, mais la certitude de l’emploi s’est évaporée pour de nombreuses industries et carrières. Il semble qu’une personne qui a un emploi a le seul avenir disponible maintenant, et rêver à autre chose, c’est espérer trop. […]  Lire la suite

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