Techniques d’amélioration personnelle

Si vous courez après quelque chose, vous vous éloignez de vous. Pouvez-vous espérer l’attraper ?

Plutôt que de chercher quelque chose directement, songez à l’attirer vers vous. Lorsque vous poursuivez quelque chose, vous vous concentrez sur l’objet de votre recherche, que ce soit de l’argent, un travail, une relation avec une autre personne ou autre chose. Cela peut être très frustrant parce que vous vous concentrez sur une chose extérieure à vous-même, une chose sur laquelle vous avez très peu de contrôle.

Lorsque vous vous concentrez sur l’attraction plutôt que sur la chasse, l’image change complètement. Lorsque vous réfléchissez à la manière d’attirer l’objet de votre désir, vous vous concentrez sur des problèmes internes sur lesquels vous avez le contrôle.

Par exemple, lorsque vous vous posez la question « Comment puis-je avoi plus d’argent ? », cela vous fait généralement penser à une image hors de votre portée. Vous visualisez de l’argent sur les comptes bancaires d’autres personnes, ce qui est frustrant car vous n’avez vraiment aucun contrôle sur cet argent.

Maintenant, posez-vous la question suivante: « Que puis-je faire pour attirer plus d’argent dans ma vie ? » Ce sont des choses que vous pouvez contrôler. Lorsque vous vous concentrez sur l’attraction plutôt que sur la chasse, des possibilités beaucoup plus réalistes s’offrent à vous.

Comment obtenir ce qui est hors de votre portée ? Le moyen le plus sûr est de devenir le genre de personne qui l’attire.

Je prends souvent l’exemple de ces personnes qui aimeraient trouver un petit ami intelligent, qui lit, qui ne pense pas qu’a faire la fête mais qui pense à son avenir. Pensez-vous que c’est dans une boite de nuit que vous trouverez ce genre de personne ? Bien sûr, c’est possible, mais peu probable.

Il en est de même dans les autres aspects de nos vies. Devenons la personne qui attire ce que nous voulons avoir.

Avez-vous déjà eu un «sentiment instinctif» que quelque chose vous convient ou que cela ne vous convient pas, même si vous y avez accordé très peu d’attention ? Avez-vous pris une décision à propos de quelque chose relativement rapidement parce que vous sentiez que c’était la bonne chose à faire sans trop savoir pourquoi ? Eh bien, ce ne sont que quelques manifestations de votre intuition qui vous donne des conseils pour savoir ce qui est le mieux pour vous, même si vous ne le savez peut-être pas.

Il est important de reconnaître que vous avez peut-être qualifié les expériences intuitives comme un pur hasard lorsqu’elles se sont produites. Il est maintenant temps d’ouvrir vos pensées à la probabilité que vous soyez beaucoup plus intuitif que vous ne l’avez jamais réalisé. – Sylvia Clare

Cela vous est probablement arrivé d’innombrables fois au cours de votre vie, mais parce que vous n’étiez pas conscient de la véritable existence ou du pouvoir de votre intuition (sagesse intérieure, esprit intérieur), vous ne saviez pas ce qui se passait.

Notre intuition fonctionne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour nous guider et nous dire que nous nous dirigeons dans la mauvaise direction. Il n’y a pas de coïncidence. L’univers est constamment au travail.

L’important est de savoir et de comprendre que nous avons tous la capacité de nous connecter intentionnellement à notre intuition pour obtenir des conseils et améliorer tout ce qui concerne nos vies. J’avais l’impression que je devais méditer pour me connecter à mon intuition, mais j’ai appris depuis que je peux demander conseil à mon intuition à tout moment, même si cela ne me prend qu’une minute ou deux ou peut-être moins si les circonstances ne permettent pas d’avoir plus de temps.

J’ai également découvert cela pour moi personnellement, si je veux obtenir plus qu’une brève réponse ou un conseil et que je veux aller un peu plus loin, la méditation fonctionne mieux. Je ressens souvent des réponses auditives et parfois des images lorsque je passe du temps en méditation. Mais si vous n’êtes pas en mesure de méditer, vous pouvez simplement demander à votre intuition des conseils sur ce dont vous avez besoin. Certaines personnes ont des réponses immédiates; pour d’autres, cela peut prendre quelques minutes ou même quelques heures, voire un jour ou deux pour arriver à quelque chose. L’important est de le reconnaître, surtout si quelque chose vous vient à l’esprit. En d’autres termes, vous ne vous concentriez pas sur la question que vous vous êtes posée et soudain, vous avez une idée qui y est liée, ou même une épiphanie.

Se connecter avec votre intuition pour des conseils fonctionne bien non seulement pour vos expériences personnelles, mais également pour des situations professionnelles. Il n’y a pas de limite au bénéfice que vous pouvez obtenir en apprenant à vous connecter avec votre intuition ou votre esprit intérieur.

C’est une expérience incroyable que chacun d’entre nous est capable d’avoir si nous entrons simplement en nous et demandons. Une fois que vous en faites l’expérience et que vous pouvez identifier vos réponses comme si votre esprit logique ne pensait pas à cela, mais plutôt à une source différente, vous vous êtes lancé dans une toute nouvelle façon de penser, de voir et de faire.

Souvent, vous saurez que ce que vous entendez est quelque chose que vous n’auriez pas dit vous-même. En d’autres termes, la langue est différente de celle que vous utiliseriez en temps normal. C’est une façon de reconnaître que vous venez d’avoir une connexion intuitive et que ce n’est pas votre esprit logique qui vous parle.

L’esprit intuitif est un don sacré et l’esprit rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don. – Albert Einstein […]  Lire la suite

Je me suis toujours considéré comme optimiste, mais au cours des dernières années, j’ai appris que ce n’est pas quelque chose que nous devrions prendre à la légère. Pourquoi ? La réponse est simple. C’est une cause puissante et constante de toute bonne chose qui se passe dans nos vies.

Optimiste: personne qui suppose que faire un pas en arrière après avoir fait un pas en avant n’est pas un désastre mais un Cha-cha-cha – Robert Brault

Et vous, comment définissez-vous le terme « optimiste » ? Le dictionnaire Larousse définit l’optimiste comme: « Qui est porté, par son caractère, à voir tout en bien, à s’estimer satisfait de ce qui arrive, à être confiant dans l’avenir. » Bien que je suis d’accord avec cette définition en général, l’expérience m’a appris que la plupart d’entre nous ne comprennent pas vraiment le vrai pouvoir d’être optimiste et ce qu’il apporte à nos vies. Si vous tombez dans cette catégorie, peut-être que je peux vous aider à comprendre pourquoi vous devriez vraiment vouloir être optimiste. Bien qu’il y ait, probablement, un nombre infini de raisons, voici les trois plus importantes selon moi.

J’ai écrit plusieurs articles sur la Loi de l’Attraction décrivant comment nous concentrons notre attention et l’énergie que nous mettons sur l’Univers – qu’elle soit positive ou négative, frustrée ou satisfaite, dans le flux ou le chaos. – est ce que nous attirons dans nos vies. Et, il est important de savoir que la loi de l’attraction est une loi universelle non négociable qui est en vigueur 24 heures sur 24, que nous en soyons conscients ou non, que nous y croyions ou non et que nous le voulions ou non. […]  Lire la suite

Les affirmations sont relativement faciles à utiliser. Et si nous les dépouillons de toute signification philosophique (comme la loi de l’attraction), elles ne sont que des exemples de monologue intérieur positif.

Cela signifie que vous pouvez utiliser des affirmations sans avoir l’impression d’auditionner pour un rôle dans le prochain film « The Secret ». Se parler de manière positive est une bonne chose. Et ce n’est en aucun cas étrange. Au contraire. Nous avons tous tendance à être très dur avec nous même. Il est grand temps de changer cela et d’avoir des mots plus compatissant avers la personne la plus proche de nous.

Les avantages des affirmations positives

La principale chose que vous devez comprendre est la valeur des affirmations. Essentiellement, elles sont utilisées pour se débarrasser des croyances limitantes. Si vous relevez le défi et utilisez les affirmations régulièrement et avec une conviction totale, vous trouverez également qu’elles changent votre façon de penser. Et c’est peut-être là que réside toute leur valeur.

En changeant votre façon de penser au fil du temps, vous vous armez. Vous devenez résistant à la négativité ou à la pensée inutile.

Ceci, bien sûr, fonctionne dans les deux sens. Trop de pensées négatives signifient que vous allez vous sentir mal, puis pire, et ensuite vous allez toucher le fond.

Lorsque vous êtes stressé, dans une situation sociale par exemple, les affirmations positives sont inestimables. Ils vous aideront à lutter contre le stress et à contourner les problèmes.

En vous disant: «je suis drôle et charmant», ou «tout le monde ici veut connaître mon histoire», vous vous entraînez. Et plus vous le faites, plus vous serez confiant. Et cela conduit à des expériences sociales incroyablement positives.

Si vous utilisez des affirmations et que vous les utilisez régulièrement, vous pensez à penser. Vous prenez en charge vos pensées et devenez plus conscient de vous-même. Cela vous pousse vers une situation où vous êtes plus en contrôle de votre esprit, ainsi que plus conscient de vos propres besoins et désirs.

Sans pouvoir garantir ce dernier point. Mais certaines recherches (source) ont montré que les personnes optimistes vivent plus longtemps. Votre santé cardiovasculaire s’améliorera et votre espérance de vie augmentera.

Ces avantages peuvent être réalisés aussi longtemps que vous utilisez des affirmations. Si elles ne sont pas faites régulièrement, elles ne s’installeront pas et ne pourront changer votre vie.

Faites en sorte qu’il soit important de construire des affirmations dans votre quotidien. Comme la plupart des habitudes, elles finiront par produire des résultats réels et tangibles. Trouvez-en simplement quelques-unes qui résonnent en vous, puis faites-en un objectif de vous concentrer sur elles tous les jours.