L’image mentale : comment créer une image mentale ?

Votre réalité, ma réalité

L’image mentale est la capacité des êtres humains à se représenter, à créer des situations imaginées avec le plus de précisions et sensations possibles. L’image mentale est notamment utilisée pour l’entrainement des sportifs. Dans ce cas l’image mentale est utilisée en imaginant des situations de succès, de victoire pour améliorer la confiance en soi. Et …

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