Peu importe la force avec laquelle vous essayez, vous ne pouvez pas éviter les distractions, la confusion bruyante. Vous pouvez – cependant – vous élever au-dessus d’elles. La solitude est parfois agréable, mais pas toujours possible et certainement pas toujours souhaitable. Pourtant, même lorsque vous n’avez pas de solitude, vous pouvez vous concentrer. Votre esprit filtre toujours…
Le succès se résume essentiellement à deux choses : un travail acharné et un dévouement sans faille. Rester motivé et concentré sur votre travail peut être difficile. Le manque de motivation au travail peut être le résultat d’un certain nombre de causes dont l’épuisement professionnel, le manque de sommeil, l’ennui, un bureau surchargé, pas d’objectifs clairs,…
A première vue, la vertu d’humilité n’est pas particulièrement attrayante. Dérivé du mot humus (terre), l’humilité semble entrer en conflit avec notre évaluation actuelle de l’estime de soi et de la réalisation de soi. Mais l’humilité n’a rien à voir avec la douceur ou la faiblesse. Et cela ne signifie pas non plus être effacé ou soumis. L’humilité est…
Au cours de nos journées, nous pouvons être tellement occupés par nos listes de tâches et nos facteurs de stress que nous oublions de regarder la « grande image ». Les choses que nous faisons nous mènent-elles dans la direction que nous voulons et devons prendre ? Jetez un coup d’œil à votre liste de tâches à…
Lorsque j’aborde les objectifs autour de moi, j’ai suis toujours étonné de voir combien de personnes fixent leurs objectifs quotidiens comme ceci : » Boire 1 litre d’eau par jour » ou « Faire du sport sept jours par semaine »… Ces personnes recherchent la perfection. Mais la perfection n’existe pas dans la réalité . Lorsque nous recherchons…
Je vois mes enfants « briller » tous les jours – par leur curiosité, leur enthousiasme, leur créativité, leur innocence, leur amour…. et j’ai besoin de me rappeler que, moi aussi, je peux « briller » Il est facile de se sentir accablé et fatigué parfois, et on se demande certains jours pourquoi on se donne la peine… Nous…
J’ai une confession à faire… J’ai souvent utilisé l’excuse « Je n’ai pas assez de temps » dans ma vie. Je l’ai même dit la semaine dernière lorsque je discutais des raisons pour lesquelles je ne pouvais faire d’exercice. Quand je dis que je « n’ai pas assez de temps », c’est en fait une excuse car je ne…
Alors que nous traversons une nouvelle semaine, ré-apprenons le pouvoir d’un regard et d’un sourire encourageant. Lors d’une récente réunion de travail, j’ai pu me rappeler qu’une très grande partie de la communication est non verbale. Que « dites-vous » lorsque vous ne « parlez » pas ? Lorsque vous n’agissez pas avec une intention positive, vous laissez la…
Lorsque nous « sortons » de notre quotidien et que nous nous concentrons sur notre objectif, nos problèmes sont souvent plus faciles à surmonter. Mais beaucoup d’entre nous ont une approche opposée : Nous nous concentrons sur les problèmes qui se présentent et croyons que nous « atteindrons notre but » une fois les problèmes résolus. Nous ne réalisons…
La plupart des grandes réalisations ne se trouvent pas au bout d’un chemin facile. On les trouve en escaladant des montagnes, en traversant des vallées sombres et en marchant dans des eaux troubles. Pourtant, lorsque nous ne regardons que la montagne, la vallée sombre ou l’eau trouble, il est facile de perdre le rêve de…