Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, j’ai eu ma part de jours éprouvants. Il peut parfois être difficile de garder la tête haute lorsque tant de choses nous pèsent. J’ai découvert que dans ces jours difficiles et stressants, on enseigne continuellement l’art de lâcher prise et l’art de la…
Prenez un moment pour réfléchir aux moments de votre vie où vous vous êtes senti le plus estimé, le plus fier, le plus enthousiaste et le plus épanoui. Que s’est-il passé pour créer ces sentiments ? Étiez-vous en train de passer votre journée en pilote automatique et de faire la même chose, encore et toujours…
Imaginez être l’une des premières personnes à traverser l’océan – pensez à toute la peur que vous auriez ressentie en naviguant à travers de violentes tempêtes vers une destination incertaine. Je suis sûr que ces marins et passagers étaient remplis de peur, peut-être même de regrets, et qu’ils remettaient grandement en question leur choix et…
Maîtriser l’art du changement est essentiel au bonheur de vivre. La plupart des douleurs de la vie viennent du fait que l’on essaie de « s’accrocher » ou de « figer » un moment précis dans le temps. Nous devons nous rappeler que la vie est fluide. Ainsi, une composante de notre bonheur consiste à apprendre à être –…
Sept semaines se sont déjà écoulées depuis le début de l’année. Aujourd’hui je veux vous encourager à avoir un regard critique sur ces dernières semaines. Ne laissez pas cette année être l’une de ces années qui « passent » et qui disparaissent avant que vous ne vous en rendiez compte. L’année vient de commencer. Saisissons-la et transformons-la…
Lorsque nous nous réveillons, déterminés à montrer au monde l’amour que nous avons dans le cœur, nous nous sentons mieux. Réfléchissez à la façon dont vous avez commencé les matins des jours précédents. Commencez-vous la journée avec un sourire pour vous-même ? Pour les autres membres de votre famille ? Accueillez-vous les personnes qui vous…
Pendant nos heures d’éveil, il est important d’être « présent » pour profiter de tout ce que la vie nous offre. Chaque instant a quelque chose à offrir, mais si nous sommes préoccupés, distraits ou si nous pensons à autre chose, nous risquons de passer à côté. Pour trouver la magie d’un moment, nous devons rester dans…
Souvent dans nos vies, au lieu de « décider », nous « débattons ». Au lieu d’aller de l’avant, nous faisons du sur-place. Au lieu de faire en sorte que « ça arrive », nous évaluons ce qui « pourrait » arriver. Mais dans ces moments d’indécision, la vie continue sans nous. Nous tergiversons, débattons et discutons. Quels progrès avez-vous réalisés dans vos…
Nous avons une petite étincelle, une petite partie de notre âme qui n’a pas peur de rêver, de rire, de faire confiance, de danser ou de chanter. Malheureusement, nous vivons dans un monde qui – souvent – fait tout ce qu’il peut pour éteindre cette étincelle. Pensez au nombre de fois où on nous dit…
Il peut être tentant de laisser nos rêves, nos objectifs et nos relations s’empiler sur notre liste de choses à faire pendant que nous nous occupons de la logistique quotidienne de la vie, mais nous devons nous rappeler que nos rêves, nos objectifs et nos relations sont ce qui construit une vie. Nous ne savons…