Tout est une question de perspective…

Êtes-vous du genre à voir le verre à moitié vide ou à moitié plein ?Bien que certaines personnes puissent affirmer qu’une vision positive ou négative de la vie est inscrite dans notre ADN, pour la majorité des gens, il s’agit davantage d’une perspective. Une question de choix.

Malheureusement, la façon dont nous percevons les choses est soumise à beaucoup de choses; expériences passées, notre personnalité générale et même notre humeur.

Pourquoi tout est une question de perspective ?

Par exemple, pouvez-vous penser à un moment où quelque chose vous a rendu triste et où tout à coup vous pouviez vous concentrer sur les événements déprimants de votre vie ? Ou l’inverse; quand quelque chose de merveilleux vous est arrivé et que votre monde entier a soudainement commencé à avoir l’air beaucoup plus lumineux ?

Bien sûr vous pouvez !

C’est quelque chose qui nous arrive à tous.

Notre humeur peut souvent avoir un effet boule de neige et avoir une incidence sur notre façon de voir nos vies, ne serait-ce que pour un instant.

Il y a très peu de fois où la négativité est vraiment nécessaire. Une perspective positive, cependant, est sans doute l’un des outils les plus efficaces que vous puissiez avoir lorsque vous essayez de vivre votre plus grande vie. Être positif peut vous aider à tirer le meilleur parti de la vie, cela peut aussi vous motiver à essayer de nouvelles choses, à être plus audacieux et motivés.

Une personne positive voit la vie comme une chance de faire ce qui doit être fait, de ne pas avoir peur.

Alors, que pouvez-vous faire pour que votre perspective reste fermement ancrée dans les aspects positifs ? Maintenir une mentalité de «verre à moitié plein» lorsque vous en avez le plus besoin ? Être positif et voir le bien en tout ?

Voici quelques suggestions qui peuvent vous aider à être sur la bonne voie…

Tout commence par VOUS

Développer une attitude positive est un processus progressif mais tout à fait possible. Tout ce qu’il faut, c’est que vous réalisiez que tout est une question de perspective. Votre vie est comme vous choisissez de la voir, rien de plus, rien de moins. Alors, quand vous sentez ces idées embêtantes de négativité arriver, réalisez que tout est entièrement sous votre contrôle.

Lorsque vous pouvez commencer à reconnaître que vous êtes responsable de votre propre mentalité et de la façon dont vous réagissez à vos expériences, vous pouvez commencer à choisir les réactions positives.

Une fois que vous commencez à changer vos propres perspectives et mentalités, il peut devenir plus facile de développer une attitude positive.

Prenez le point de vue opposé

Lorsque vous rencontrez des problèmes de négativité, il peut être utile d’essayer de prendre le point de vue opposé pendant un moment.

Par exemple, si  vous constatez que vous vous attardez sur tout ce qui ne va pas dans votre travail, demandez-vous de penser à au moins cinq choses qui vous conviennent. Relevez le défi apprendre à trouver le bien dans n’importe quelle situation.

Même lorsque quelque chose ne va pas et que vous pourriez commencer à vous sentir négatif; essayez de chercher le bien dans votre situation et commencez à changer votre vision de la situation.

Soyez proactif

Si vous avez encore du mal à vous débarrasser de votre négativité autour d’un sujet particulier, alors demandez-vous : comment puis-je mieux prendre en charge la situation ? 

Bien qu’il y ait toujours des choses qui sont hors de votre contrôle, il y aura aussi des choses sur lesquelles vous aurez le contrôle total.

Votre attitude par exemple.

Comment choisissez-vous de réagir à différentes personnes, situations, événements, etc. Ainsi, lorsque la vie vous met au défi, ne vous laissez pas devenir la victime – soyez proactif !

On peut affirmer avec une quasi certitude qu’une vie vécue du bon côté est, sans aucun doute, une vie heureuse.

Alors qu’est-ce que vous attendez ? Parcourez votre vie en toute confiance et en toute simplicité avec l’aide de l’un de vos outils les plus puissants : la perspective.