Voyage Astral : Un simple voyage d’esprit ?

Si vous connaissez les études et les pratiques du yoga et de la méditation, ou si vous êtes répété dans les philosophies des cultures anciennes, le concept selon lequel chaque organisme vivant est constitué de plusieurs couches n’est probablement pas trop étranger. Par exemple, les enseignements profonds du yoga Kundalini honorent l’existence des dix corps: le corps physique, trois corps mentaux et six corps énergétiques, alors que les anciens égyptiens croyaient que le corps physique servait de foyer temporaire pour le ka, ou force de vie éternelle , et le ba, aussi connu comme l’ âme. Bien que la variation du nom, de la forme et du sens spirituel de ces couches se différencie largement, un fil commun tissé par les croyances entourant les gaines de l’être semble être que ces couches peuvent être séparées, que ce soit par la force ou par choix de l’expérience du corps.

Qu’est-ce qu’une expérience hors du corps?

Les expériences hors du corps sont généralement regroupées en plusieurs catégories de phénomènes souvent évoqués, comme les expériences de mort imminente où les gens déclarent quitter leur corps et revenir dans des moments de traumatisme, de maladie, de lucidité, et la clairvoyance (la capacité d’obtenir des informations au moyen de pouvoirs sensoriels au-delà du toucher, de la vue ordinaire et d’autres sens), mais aussi d’autres incidences au-delà de la description.

Qu’est-ce qu’un voyage astral ?

Un voyage astral (ou projection astrale) est certainement une des formes les plus puissantes et les plus mystérieuses d’une expérience hors du corps, au cours de laquelle l’âme se sépare du corps physique et traverse le plan astral avec la plus grande intention. En quittant le corps physique, le corps astral ou subtil peut planer et observer l’environnement d’un pratiquant, ou traverser le globe et aller au-delà des limites du temps, là où l’intuition le demande.

Ceux qui pratiquent la projection astrale sont extrêmement conscients de l’extraction de leur conscience de leur forme physique, ainsi que du processus de restauration de ramener son âme à son corps. Au fil du temps, plusieurs méthodes de projection astrale se sont révélées sûres et plus ou moins efficaces .

Rêver est une projection astrale inconsciente . Quand vous dormez, votre âme quitte votre corps. Elle laisse littéralement notre réalité physique. Ceci est causé par votre glande pinéale (la partie la plus importante de votre cerveau) libérant de la Dimethyltryptamine (DMT). La DMT est ce qui propulse votre âme hors du corps lorsque vous dormez, et lorsque vous êtes sur le point de mourir ou d’avoir une «expérience de mort imminente».

Vous n’avez pas le contrôle de ce que votre âme fait quand elle quitte votre corps pendant que vous dormez … Votre subconscient la contrôle. La différence entre le sommeil normal et la projection astrale est, quand vous faites un voyage astral, vous pouvez contrôler consciemment votre âme, et où elle va.

Notre devoir est de gérer un sentiment de contrôle dans l’inconscient. Maintenant, la partie délicate ici est que le contrôle auquel votre esprit éveillé est habitué (l’esprit régulier de l’ego) n’est pas le genre de contrôle que vous pouvez appliquer à l’inconscient. L’inconscient nécessite un «contrôle» plus intuitif et gracieux qui vous permet de surfer librement sur les vagues de ses impulsions sans l’attachement de la peur et d’autres émotions régulières.

La projection astrale est essentiellement un sommeil conscient, aussi appelé rêve lucide. Lorsque vous commencez à vous endormir, mais que vous vous réveillez juste avant que cela n’arrive, vous pouvez littéralement sentir votre âme revenir dans le corps. C’est pourquoi vous avez parfois l’impression de tomber. La «sensation d’explosion de la tête» (comme certaines personnes le décrivent) est la première étape pour commencer une projection astrale. C’est l’un des signes que vous savez que vous le faites correctement. Vous ressentez de la pression dans votre cerveau et votre corps commence à picoter. Ensuite, votre corps entier devient mou, et si vous pouvez le contrôler, votre âme quittera votre corps peu de temps après.

Avant d’aborder les techniques, sachez qu’il existe des centaines sinon des milliers de techniques différentes pour sortir votre âme du corps. Nous sommes tous uniques. Une technique qui fonctionne pour certaines personnes peut ne pas fonctionner pour d’autres. Je vous recommande d’essayer un moment et de passer à un autre si vous n’y parvenez pas.

Le voyage astral selon l’institut Monroe

Bob Monroe, fondateur de la principale organisation de recherche dans le domaine de la conscience humaine appelée The Monroe Institute, a écrit en 1971 un ouvrage intitulé « Les voyages hors du corps » dans lequel il fournit un aperçu détaillé de la façon de se projeter en sept étapes :

• Étape 1: Détendez-vous, physiquement et mentalement.
• Étape 2: Entrez un état hypnagogique, ou demi-sommeil.
• Étape 3: Approfondir l’état en donnant la priorité à la sensation mentale plutôt qu’à la sensation physique.
• Étape 4: Faites attention à la présence de vibrations dans votre environnement, qui devient évident dans un état d’attention profonde.
• Étape 5: Incitez la vibration dans votre corps physique, et détendez-vous dans sa présence. Le but de ceci est de soulever doucement le corps subtil du corps physique.
• Étape 6: concentrez vos pensées sur le fait de quitter les membres et le torse, et essayez de le faire les uns après les autres.
• Étape 7: Concentrez-vous sur la dérive sans effort hors de votre corps physique .

La technique de la corde

Robert Bruce, fondateur du mouvement Astral Dynamics , a fait connaître une autre méthode appelée The Rope Technique, considérée comme l’une des modalités de projection astrale les plus accessibles. Mahima Rao, métaphysique et dévot de la conscience, crée des guides pratiques pour ceux qui souhaitent essayer la projection astrale et d’autres formes d’exploration énergétique, et dessine le processus général en quelques étapes :

• Étape 1: Détendez le corps physique en visualisant chaque muscle.
• Étape 2: À partir de votre espace de relaxation, entrez dans un état vibratoire; cela devrait ressembler à une version amplifiée des pulsations du mode vibreur d’un téléphone portable courant à travers le corps.
• Étape 3: Imaginez une corde qui pend au-dessus de vous.
• Étape 4: En utilisant le corps astral, ou subtil, essayez de vous tenir à la corde avec les deux mains. Le corps physique reste complètement détendu.
• Étape 5: Commencez à grimper la corde, tout en visualisant atteindre le plafond au-dessus de vous.
• Étape 6: Une fois que vous êtes conscient de votre sortie complète du corps physique, vous êtes capable d’explorer le plan astral.

Voyage astral : les clés de l’apprentissage

Bien que les techniques de projection astrale soient apparemment assez stéréotypées, tout comme la pratique du visionnement à distance , les habitués encouragent les novices à effectuer leurs propres recherches pour assurer des expériences de qualité et l’établissement de l’ intentionnalité . La compréhension des nuances associées et la quantité de patience requise sont primordiales pour apprendre comment correctement projeter le projet astral. Une fois que la compétence appropriée a été obtenue, la projection astrale offre à ceux qui pratiquent la capacité de se connecter avec les vivants et les décédés, et de «voir la situation dans son ensemble» en considérant son environnement et ses circonstances sous un nouvel angle .

Une brève histoire de la projection astrale

Bien que de nombreuses références existent pour entraîner des projecteurs astraux intéressés, la performance de ces actes est souvent considérée comme étant une forme de magie noire. Les constructions sociales construites hâtivement à partir de la peur et de l’incompréhension pertinentes à la projection astrale sont devenus la culture dominante.

Selon Wagner Alegretti, président et chercheur principal à l’Académie internationale de la conscience, la projection astrale remonte à 3 000 à 5 000 ans par des documents créés par des prêtres de l’Égypte ancienne; le ka référencé plus tôt, ou l’interprétation du corps astral à l’époque, est représenté dans divers médiums artistiques comme une lumière quittant le corps physique .

Pendant des siècles, le système spirituel de croyance connu sous le nom de chamanisme a prospéré et a été préservé par des traditions profondément enracinées dans l’idée que les âmes des guérisseurs chamaniques quittent leurs corps hôtes pour demander des conseils aux êtres supérieurs afin d’obtenir la guérison et la clarté. Les références historiques à la projection astrale recouvrent les textes de nombreuses sociétés et spiritualités, de ceux écrits dans les Royaumes du Moyen Age à la Bible .

Le voyage astral de nos jours

En raison de la nature largement énigmatique des expériences hors du corps, et plus précisément de la projection astrale, les cas signalés tendent à être évités et sont encadrés négativement par les normes sociétales modernes. La croyance populaire tend à s’investir dans l’étiquetage de tout et de rien d’inexplicable comme dangereux. Dans ce cas, il est faussement cru que la projection astrale est un risque majeur pour le bien-être des pratiquants, et peut mener à la mort, se perdre dans le plan astral, ou la séparation permanente de l’âme du corps.

Aujourd’hui, plusieurs organisations très respectées existent et mettent lentement mais sûrement ces rumeurs à l’ordre du jour en menant des recherches. L’Association Parapsychologique, ou PA, a été fondée en 1957 et est reconnue et affiliée à l’ Association Américaine pour l’Avancement des Sciences depuis 1969. L’objectif de PA est d’explorer et de défier les fausses rumeurs créées autour de la paranormalité. Plusieurs chercheurs et institutions accrédités, y compris le Dr Robert Morris de l’Université Duke et le Dr Charles Tart de l’Université de Californie à Davis, ont fait des progrès dans le domaine des expériences hors du corps.. On pourrait dire que les chercheurs et les cultures connus pour utiliser la projection astrale ont des années-lumière d’avance en termes de compréhension de la conscience humaine.

La projection astrale est-elle réelle ?

Le voyage astral est une théorie spirituelle de l’expérience hors du corps. Mais la projection astrale est-elle réelle ou pourrait-elle être une forme de rêve lucide ?

Certaines personnes sont sceptiques et se demandent si ces voyages astraux ne sont qu’un «tour d’esprit». Vous pouvez en débattre toute la journée, mais le but est d’essayer de l’expérimenter par vous-même et de trouver vos propres réponses.

Que ce soit « réel » ou non n’a pas réellement d’importance. Ce qui compte, c’est que vous viviez vraiment quelque chose d’extraordinaire. Cela vous laissera questionner tout ce que vous pensiez possible.

Pourquoi voudriez-vous avoir une expérience hors du corps ?

Au lieu de lire, de faire confiance ou d’avoir foi en ce que les religions, la science ou les gourous vous ont dit au sujet de la nature de la réalité, vous pouvez en faire l’expérience par vous-même. Au lieu de rechercher sans cesse des réponses dans les livres ou dans les systèmes de croyances, vous pouvez utiliser les rêves, les voyages astral ou les expériences hors du corps comme un outil d’apprentissage ou un terrain de jeu de la conscience.

Au lieu de regarder «dehors» pour des réponses sur la spiritualité, la métaphysique, le ciel, les anges, les démons, les extraterrestres, les fées, les esprits, les fantômes, les pouvoirs psychiques, la télépathie, la vision à distance ou tout autre réalité physique pour vous-même. Bien sûr, en fonction de votre système de croyance ou de votre vision du monde actuelle, les résultats peuvent certainement varier ! Mais le potentiel est infini.

Vous avez peut-être entendu la phrase «nous sommes des êtres spirituels ayant une expérience physique». Ceci est juste une façon, bien que très dramatique, d’expérimenter ceci pour vous-même.

Laissez-moi vous dire quelque chose de vraiment important. Ce n’est pas nécessairement la technique, c’est plus votre état d’esprit et vos efforts. Pour avoir une projection astrale, vous devez d’abord avoir un esprit ouvert. Soyez ouverts à la possibilité d’être plus à la réalité que ce que vous expérimentez avec vos cinq sens. La deuxième chose est l’effort et la pratique. Si vous consacrez chaque jour à réfléchir, à apprendre et à pratiquer, vous aurez plus de chances d’expérimenter quelque chose.

Beaucoup de gens essayent au hasard et abandonnent et disent que cela ne fonctionne pas. Certaines personnes essaient pendant des semaines et des mois et des années et n’en ont jamais eu. Je ne peux pas expliquer pourquoi c’est facile pour certaines personnes et plus difficile pour d’autres.

Débarrassez-vous de tous les jugements, stéréotypes ou idées fausses. Si vous croyez que vous pouvez le faire, vous êtes plus susceptible de le faire. Si vous croyez que vous ne pouvez pas y parvenir ou que ce n’est pas réel, alors vous aurez probablement plus de difficulté. Permettez juste que la possibilité existe dans votre esprit.

Qu’avez-vous à perdre ?

Ne vous attachez à aucun résultat ou attente. Et enfin, ne prenez pas ma parole pour vérité, je partage juste ce que je sais. Je n’ai certainement pas toutes les réponses ! Essayez ceci par vous-même. Mettez dans le temps et faites votre propre recherche.

Point clé: l’état vibrationnel

Il y a un certain moment où vous savez que vous serez capable de sortir du corps. C’est ce qu’on appelle communément «l’état vibratoire». En d’autres termes, c’est le moment entre le sommeil et le réveil où votre corps s’endort, mais votre esprit conscient est encore éveillé. Ceci est également appelé paralysie du sommeil.

Une note sur la paralysie du sommeil

Vous avez peut-être ressenti cela dans le passé et vous l’associez souvent à de la peur ou à des hallucinations effrayantes. En fait, j’avais l’habitude d’avoir des terreurs nocturnes quand j’étais enfant et j’ai appris que les terreurs nocturnes sont en effet liées aux expériences hors du corps, à la projection astrale et aux rêves lucides. Tout est lié à la phase subtile entre le sommeil et le réveil.

Entrer dans le sommeil consciemment

La plupart du temps, quand vous vous allongez pour dormir la nuit, votre esprit réfléchit beaucoup. Il fait le tour de ce qui s’est passé plus tôt ce jour-là, de ce qu’il faut faire demain, etc.

Ce qui se passe pour la plupart des gens, c’est qu’ils commencent à s’endormir et qu’ils ne sont pas conscients ou assez conscients pour le remarquer. Ils entrent inconsciemment dans leur première phase de sommeil. L’astuce consiste à entrer consciemment dans le sommeil.

Voyage astral et pleine conscience

Nous n’arrêtons pas d’entendre parler de la pleine conscience. Élargir votre conscience et apprendre à la focaliser. À quoi faites-vous attention ? Marchez-vous en pilotage automatique ou êtes-vous centré, présent et conscient ? Plus vous êtes attentif, plus vous serez équipé pour vivre une expérience hors du corps.

Demandez-vous constamment «suis-je éveillé ?» Ou «suis-je en train de rêver ?»

Projection Astrale : Comment savez-vous quand vous êtes dans l’état vibratoire ?

Votre corps va s’endormir (paralysie du sommeil) et vous ressentirez une variété de sensations au cours de ce processus. Les sensations vont d’un sentiment de «bourdonnement» du corps entier à une énergie intense qui résonne dans tout votre corps. 

Ceci est souvent accompagné par des sons tels que bourdonnement dans les oreilles ou ce qui ressemble à une radio statique ou même des voix ! Cela peut être effrayant si c’est votre première expérience. Essayez d’être attentif et ouvert plutôt que craintif ou résistant. Cela peut être bizarre au début, mais finalement vous vous sentirez à l’aise !