Comment appréciez un emploi que vous n’aimez pas

C’est lundi matin et vous comptez déjà les jours jusqu’à vendredi. Vous passez votre semaine entière à souhaiter que ce soit le week-end, et votre week-end entier à redouter le début de la semaine. 

A bien y réfléchir, nous avons tous connu cela à un moment donné dans nos vies. Et cela peut être une expérience frustrante, décourageante et horrible. Mais, nos emplois occupent une partie massive de nos vies, et si nous ne sommes pas heureux au travail, cette tristesse se répercutera également sur le reste de nos vies. 

C’est pourquoi il est nécessaire pour votre santé et votre bien-être de changer votre point de vue et, finalement, votre expérience, et d’apprendre à transformer le travail que vous n’aimez pas en un travail que vous appréciez. Voici cinq façons de le faire. 

Nous pensons, à tort, que le succès est le résultat du temps que nous consacrons au travail, plutôt que de la qualité du temps que nous y consacrons.

Arianna Huffington 

Considérez cette période comme une opportunité de croissance

Nous commençons tous quelque part – l’expérience ne naît pas de nulle part. 

Quel que soit votre travail, que vous soyez barista, serveur ou banquier, comprenez que ce travail représente une opportunité de gain personnel.

C’est l’occasion pour vous d’acquérir de nouvelles compétences (comme la patience, la gestion du temps et le travail d’équipe), d’élargir votre carrière et de définir ce que vous voulez réellement faire de votre vie. 

Demandez-vous: «comment ce travail me permet-il de grandir en tant que personne et en tant qu’employé ?»

Écrivez vos réponses. 

Puis, notez trois choses que votre travail vous a permis de faire. Par exemple, votre travail est peut-être la seule ressource financière dont vous disposez et à cause de cela, il vous permet de manger, d’avoir un endroit où vivre et de l’argent à dépenser. Ou peut-être que c’est grâce à votre travail que vous avez rencontré votre meilleur ami ou que vous avez saisi le vent d’une nouvelle opportunité. 

En changeant votre point de vue et en reconnaissant les avantages que votre travail vous offre, vous serez plus compréhensif et patient en ce qui concerne cette période de votre vie. 

Abandonnez les comparaisons 

“Pourquoi est-elle promue et pas moi ?”

“Qu’est-ce qu’il a que je n’ai pas ?”

“Pourquoi son travail est-il tellement meilleur que le mien?”

Il peut sembler que tout le monde autour de vous a un meilleur emploi, vous semblez coincé dans un travail que vous n’aimez pas. 

Nous avons tous notre propre aventure à explorer, et il n’y a aucune raison de comparer la vôtre à celle de quelqu’un d’autre. 

Cultivez un environnement positif où, plutôt que de mesurer votre valeur par rapport aux autres et à leurs réalisations, vous vous concentrez plutôt sur l’amélioration de la vôtre par vous-même. 

Le succès est un terme interchangeable qui dépend entièrement de qui le définit. Votre succès dans la vie et dans votre carrière n’est pas mesuré en fonction de ce que les autres pensent, à moins que vous ne le laissiez faire. 

Plutôt que de céder votre pouvoir et de laisser quelqu’un d’autre appliquer sa définition du succès à votre vie, créez plutôt votre propre définition. 

Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Comment voulez-vous passer votre temps ? Quel est l’un de vos plus grands rêves ? Quand vous sentez-vous le plus accompli ? Comment définir votre réussite personnelle?

Posez-vous ces questions et utilisez VOTRE réponse pour tracer votre propre chemin vers le succès. 

Ayez une attitude de gratitude

Si vous vous attendez à avoir une mauvaise journée de travail, devinez ce qui va se passer ?

Vous aurez une mauvaise journée de travail.

L’une des lois de l’univers nous dit que les semblables s’attirent, cette loi est plus connue sous le nom de loi d’attraction. Lorsque vous vous attendez à ce que des choses négatives se produisent, elles le font parce que vous invitez la négativité dans votre vie.

Heureusement, ce scénario est facilement évité lorsque vous avez une attitude de gratitude et que vous invitez la bonté dans votre vie. Parce que lorsque vous vous attendez à ce que de bonnes choses se produisent, elles le feront. Et lorsque vous dites merci pour ce que vous avez – comme votre travail, votre argent et un autre jour de la vie – alors l’univers vous apportera plus de choses dont vous serez reconnaissant.

Plutôt que de réveiller un travail redoutable et de souhaiter une journée à la place, dites merci et commencez à travailler avec l’espoir que de bonnes choses se produiront. Et ils le feront.

Privilégiez les loisirs, les passions et les intérêts extérieurs 

Tout dans la vie est temporaire, y compris ce travail que vous n’aimez pas. Une façon de vraiment maximiser votre temps au travail est de passer votre temps en dehors du travail à perfectionner vos passe-temps, vos passions et vos intérêts. 

Cela signifie que lorsque vous rentrez du travail, vous ne vous asseyez pas et ne regardez pas la télévision ou ne faites pas défiler les réseaux sociaux sans but. Au lieu de cela, lorsque vous rentrez chez vous, vous passez votre temps à comprendre ce qui vous intéresse et à vous y plonger. 

Plus vous faites cela, plus vous comprendrez ce que vous voulez réellement faire avec votre temps et vous pourrez alors agir pour poursuivre cette passion et trouver un moyen de le faire pour vivre. 

Comme l’a dit Steve Jobs, «la seule façon de faire du bon travail est d’aimer ce que vous faites.» 

Il y a de la grandeur à l’intérieur de vous qui attend que vous la déchaîniez, mais si vous ne le recherchez pas ou ne l’aiguisez pas parce que vous êtes trop occupé à être mécontent de votre emploi actuel, alors vous allez manquer ce qui pourrait être. 

Donc, tous les jours, quand vous rentrez à la maison, peu importe à quel point vous vous sentez fatigué ou démotivé, faites quelque chose que vous aimez parce que vous y êtes attiré pour une raison, et la seule façon de savoir où cela vous mènera est d’investir votre temps à le maîtriser. 

Soyez présent et ouvert

Il n’y aura pas toujours de lendemain, alors ne regrettez jamais votre aujourd’hui.  La vie est fluide, et la seule chose dont nous pouvons être certains, c’est qu’il n’y a aucune garantie. 

Lorsque vous êtes au travail, donnez votre meilleur. Faites votre travail au mieux de vos capacités. Aidez vos collègues. Demandez à votre patron des commentaires constructifs et des moyens d’améliorer vos compétences. Mettez-vous au défi d’être créatif, de faire plus et de trouver de nouvelles façons de maîtriser vos tâches tout en ajoutant de la valeur à votre lieu de travail. 

Ne laissez pas votre vie devenir un jour sans fin. Chérissez ce jour et traitez-la comme un nouveau jour et une nouvelle opportunité, car c’est ce que cette journée est. 

En commençant aujourd’hui, mettez-vous au défi de voir les points positifs plutôt que les points négatifs. Vous n’avez rien à perdre, mais tant à gagner.