Je choisis d’être heureux maintenant !

Si vous réunissiez 100 personnes dans une pièce et leur demandiez d’écrire leurs moments les plus heureux, vous constateriez probablement que ces listes ont une chose en commun. Nos moments les plus heureux sont ceux où nous sommes en contact avec les autres et où nous donnons le meilleur de nous-mêmes.
Pourtant, ces moments heureux peuvent être difficiles à trouver, car la nature humaine est d’acquérir “ceci ou cela”, ou d’accomplir “ceci ou cela”, avant de prendre le temps de se connecter.
Prendre un moment pour faire la liste de ce qui nous rend vraiment heureux peut être un exercice extrêmement intéressant. Souvent, nous constatons que les éléments de notre liste ne sont pas des choses difficiles à atteindre, mais simplement des choses pour lesquelles nous devons prendre le temps.
Lorsque nous courons après tel ou tel objectif, nous pouvons oublier de prendre du temps aujourd’hui, en supposant que le temps que nous créerons plus tard sera plus riche.
Prenez un moment aujourd’hui pour réfléchir à ce qui vous rend vraiment heureux. Est-ce de passer du temps avec un ami ou de partager un bon rire avec votre enfant ? Prenez le temps de trouver le bonheur chaque jour au lieu de le chercher dans un lointain avenir.