Nous n’avons pas besoin de la plupart des choses que nous achetons. Nous pensons simplement que nous serons plus heureux avec

… Nous n’avons pas vraiment besoin de la plupart des choses que nous achetons. … Nous imaginons simplement que nous serons plus heureux avec elles. 

Virginia Postrel

Le professionnels du marketing le savent. Ce n’est pas tant une marque ou un produit qui fait vendre mais l’émotion que nous ressentons à l’idée d’acheter telle ou telle chose. Leur objectif est alors de permettre aux émotions de l’emporter sur la logique. Cela se répercute sur le reste d’entre nous sous la forme de «consumérisme», ou le manque irrationnel de quelque chose qui ne sera pas aussi bon que nous l’espérons. 

Nous finissons par être comme des toxicomanes, passant d’une «solution» à une autre, sans jamais être vraiment heureux et en espérant toujours que la prochaine chose que nous achèterons fera l’affaire.

Pourquoi le bonheur est-il important ?

Je pense que je ne me trompe pas en disant que nous voulons tous être heureux. 

Mais comment allez-vous atteindre le bonheur ? 

Vous passez d’un objet à l’autre ? Faites-vous la même chose avec vos partenaires romantiques ? Certains utilisent de la nourriture, des drogues, des voitures de luxe, de l’alcool ou d’autres choses pour tenter d’atteindre le bonheur.

Le problème avec cela ? 

Le «brillant» se dissipe. 

Oui, cela semble bien au début, mais après un certain temps, les arguments publicitaires s’usent. Vous commencez à voir les défauts, et vous êtes de moins en moins heureux à mesure que de plus en plus de défauts deviennent apparents. 

Ensuite, la désillusion s’installe, et il est temps pour la prochaine solution.

Et maintenant ? 

Cela va faire un peu cliché, mais il est important de rappeler que le bonheur vient de l’intérieur, pas de l’extérieur. 

Il n’y a aucune «chose» qui vous rendra heureux. Parce qu’il y aura toujours une meilleure «chose» la semaine prochaine ou le mois prochain ou l’année prochaine.

Combien de personnes avez-vous connues qui aimaient leur nouveau téléphone («i» ou autre) au début, et qui ne pouvaient tout simplement pas arrêter d’en dire des merveilles ? Et puis un an plus tard, quand une nouvelle version est sortie, leur téléphone actuel n’était finalement plus aussi bien ? Si vous êtes comme moi, vous connaissez au moins une personne comme ça.

Il semble que ce soit la nature humaine.

Les seules personnes que je connais qui ne se comportent pas comme ça envers leur téléphone sont celles qui ne l’utilisent que comme un téléphone. 

Certains doivent se rappeler de le mettre à jour au but de 3 ou 4 ans. Ce n’est pas un symbole de statut, pas un problème de geek alpha, pas un accessoire de mode ou un ensemble d’applications en constante augmentation. Juste un téléphone.

Où puis-je appliquer cela dans ma vie ?

Si vous ne vous sentez pas heureux, découvrez pourquoi et arrêtez de le faire ! Trouvez quelque chose qui vous rend heureux et faites-le davantage. 

Cela semble simpliste, n’est-ce pas ?

Ce qui vous rend heureux peut être – et sera certainement – différent de ce qui me rend heureux, vous devrez vous poser des questions difficiles. 

Qu’est-ce qui vous rend malheureux ? 

Veuillez ne pas vous rabattre sur «Je n’ai pas [insérer une chose ou une personne spécifique ici]». » 

Les choses ne vous rendront pas heureux pendant longtemps. 

Essayez de trouver l’action qui vous rend heureux, la chose que vous faites. 

S’agit-il de danser, de rire, de faire de longues promenades, des balades à vélo, travailler, de lire tranquillement, de passer une soirée avec un ami ou deux ? Vous devrez probablement continuer à travailler par payer vos factures, mais vous devriez pouvoir concentrer une partie de votre temps libre sur les choses qui vous rendent heureux.

Si c’est quelque chose qui a un effet secondaire corrosif ou destructeur, comme manger compulsivement ou boire, faites attention à la façon dont vous le faites. 

Aimez-vous vraiment manger ou boire beaucoup, ou le faites-vous parce que vous le faites en présence d’autres personnes ? Que pourriez-vous faire de vos amis qui soit plus positif pour votre santé physique et mentale ?

Le bonheur a toujours été et sera toujours ce que vous en ferez.