Il est essentiel de se souvenir qu’il y a en chacun de nous une petite fille ou un petit garçon qui mérite toute notre attention et notre bienveillance. Nous avons souvent tendance à être notre propre critique le plus sévère, à nous infliger des paroles dures et à nous juger sans pitié. Il est pourtant crucial de se demander : diriez-vous ces mots à l’enfant que vous étiez à quatre ans ?
Il est surprenant de constater à quel point nous pouvons nous infliger des souffrances inutiles, oubliant qu’au fond de nous réside une âme fragile qui a besoin de soin et d’amour. Parfois, lorsque la fatigue ou la maladie se fait sentir, nous choisissons de nous pousser au-delà de nos limites, oubliant de nous ménager. Rappelez-vous que prendre soin de soi est primordial, peu importe les circonstances.
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